脑供血不足和缺氧基本就是一个意思，运动后脑晕可以说是供血不足也可以是缺氧。脑供血就是把氧气和氧物质运送给脑细胞，使脑细胞能够发挥正常的功能，如果供血不足，脑细胞不能发挥正常功能，就会出现头晕，是跟氧气供养秘密相关的。
后脑发沉头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、日常工作中工作压力过大，如果频繁加班，导致睡眠质量差，睡眠不足，长期处于疲劳状态，可能会出现头晕。
2.风寒性感冒是由人体受凉所致，可以口服抗病毒颗粒，感康等促进人体发汗的药物。
3.精神方面，过度焦虑，压力过大，太过急切等都可能会导致后脑发沉头晕。
有可能是高血压所引起，应检测血压，多发于中、老年人，也可能是颈椎病所引起，表现为后脑勺头痛，也可能后脑勺会发晕等，严重时恶心、呕吐、颈肩部肌肉酸痛不适。必要时应检查颈椎核磁，以明确诊断。如果患者长时间精神紧张、压力大、睡眠不足时，也可能会引起，应放松心情，减轻压力，改善睡眠。
引起后脑晕的原因有很多，可能是植物神经系统功能失调引起的，这种情况会让人感到后脑晕。可能是耳部疾病引起的，比如耳膜炎等会影响到平衡而引起头晕。可能是内科疾病引起的，比如高血压病、低血压病、心脑血管病、贫血、感染等。重金属中毒也会引起后脑晕。可能是不良嗜好引起的，比如熬夜、吸烟。
一般情况下，后脑头晕可能是以下几种原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
小脑脑干肿瘤、炎症、出血、梗死等原因都可能会导致后脑眩晕，患者需要在医生的指导下进行颅脑核磁共振来确诊。此外，颈椎病也有可能是因为椎基底动脉系统供血不足而导致后脑头晕，同时还可能会伴有后脑勺痛、颈肩部肌肉酸痛等症状。患者可以根据病情的不同以及具体病因来进行止晕治疗。
后枕部疼痛伴有头晕，最多见的原因就是脑供血不足，脑血管痉挛而引起的血管性头痛。患者可以口服西比灵胶囊，或者是正天丸，天舒胶囊等缓解症状。同时自身要减轻压力，保持乐观，保证足够睡眠，不要喝咖啡浓茶，这些兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。
