在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主，局部热敷，用热水袋最好用红外线烤灯热疗，针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症，通常由受凉或者是劳累引起的，轻症的时候表现为局部的疼痛，如果不做治疗，逐渐加重，会造成上肢及肩部活动的障碍。
通常来说，用酵素不能治疗肩周炎，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式治疗肩周炎，具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。一般在数日内即可发挥作用，使疼痛症状减轻，但不能控制病情的发展。另外，关节内注射皮质激素亦可达到止痛的效果。
2.手术治疗：保守治疗效果不明显，疼痛或肩关节活动明显障碍者可考虑手术治疗。
可以多吃活血通络、理气的食物，比如黑木耳，另外强壮筋骨的食物对肩周炎患者也是非常有益的，比如淮山药、菜心、海参、杞子、芝麻、银鱼、蛋、鱼鳔、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪等。不要吃凉性的食物，比如冬瓜，绿豆。
肩周炎用生姜进行治疗一般是可以的。
患有肩周炎的时候，可以使用生姜来治疗，生姜主要可以起到温经通络、消炎去痛等作用， 还可以使用三七、当归、田七，再加入生姜，共同制成草药，可以使用药汁局部热敷在肩膀部，也可以口服，都能够起到消炎去痛、活血化瘀的作用。另外在使用药物的同时，还建议积极的进行肩关节的全幅度功能锻炼，防止肩关节的僵硬。
护肩属于肩周炎较好的护具，主要可以起到保暖的作用，在一些护肩的内侧会有自动热的物质，可以起到保暖、热敷的作用。
并且护肩可以增强肩部的韧带，肩部是由弹性材料制成，可以增强肩部的韧带，避免在运动时出现肩部的损伤。
同时护肩还可以增强肩关节周围的肌肉力量，这是由于肩关节附近的肌肉出现了萎缩，所以在运动的时候戴护肩可以增强这部分肌肉的力量，同时也可以帮助患者进行功能锻炼，恢复肩关节的功能。