经常出虚汗，多考虑是身体虚弱气虚卫气不固等一些病因而导致的病症。需要根据病情的不同益气固位止汗调理。平时需要多吃蔬菜水果，适当运动增强体质，有时间也可以去附近医院中医科，在医生指导下诊脉辩证后，选择一些中成药物，中药汤剂对症治疗，在医生指导下用药调理。
小孩子出现流虚汗多是因为本身体质相对比较差，也不排除是有些轻微的感冒导致的。还有就是有些气虚，要带孩子做一下相关检查。治疗上也可以适当服用一些补气的药，要对症治疗。
出虚汗是体内阴虚导致的，建议抓紧时间去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿滋阴药调理比较好，在平常的时候多注意饮食，不能吃口味较辣刺激性食物，多吃点儿水果蔬菜，尽量在晚上十一点睡觉。
一般情况下，孩子老出虚汗，可能是以下几种原因：
如果小儿的体质比较弱，容易老出虚汗。这个时候饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。如果小儿的脾胃不和，也会导致孩子老出虚汗，还容易在夜晚出汗，需要在医生的指导下进行处理。也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
虚汗宁针对自汗、盗汗的病症用一定用处，夜间如果有汗出的比较严重，可以用用看。一般服用两个周没有疗效就需要停药。且虚汗宁是中药制剂，有益气养阴，固表敛汗的作用，用于气阴不足之自汗、盗汗症。凡是白天容易出汗严重，或者是夜间睡着后容易出汗的，都可以用。
