手脚冰凉的原因是气虚、血虚、阳虚所引起。气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。可以口服中药补气血的药物加营养神经的药物联合用药。饮食上应经常吃些温热的食物，平时要多注意保暖，避免着凉。
夏天手脚发热冬天手脚冰凉可能是体质比较差，阴阳两虚导致。阴阳两虚的表现为夏天怕热，冬天怕冷，夏季天气比较炎热，手脚会出现发热的现象，冬天阴阳不足，可能会引起手脚冰冷的现象。也可能是自主神经平衡障碍所致，自主神经系统障碍是一种内脏功能的综合症，常常表现为手脚发热、失眠、胸闷、气短、头晕、头痛以及心悸等。
小孩手脚冰凉的原因是幼儿由于体温调节中枢系统还没有发育完善，并且皮下脂肪较薄容易散热，因此当出现感冒发热，影响正常体温调节时，很容易出现体温过低现象。要注意防寒保暖，加强营养补充。
宝宝出现手脚冰凉的原因较多，多数下鉴于孩子的末梢循环较差，如果外界的体温较低的话，非常容易出现手脚冰凉的。另外有一些孩子出现了被流行性病毒感冒所感染的，孩子出现高热，同时伴有手脚冰凉，这是由于病毒引起的末梢循环。
夏天手脚冰凉，从中医角度考虑，认为是肾阳虚。
在治疗上主要以温补肾阳为主，中成药可以选用金匮肾气丸、桂附地黄丸来调理。
食物可以吃核桃仁、韭菜、生姜等温热性质的食物。平时注意休息，避免劳累，不要吃一些生冷、寒凉的食物，避免损伤人体的阳气。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
