一般情况下，小儿感冒咳嗽流鼻涕，可以吃富含维生素、润肺化痰的水果。具体内容如下：
1.富含维生素的水果：身体抵抗力低，容易导致小儿出现病毒感染，从而导致感冒咳嗽流鼻涕，因此，家长可以让小儿适量吃富含维生素的水果，增强身体抵抗力，促进病情恢复，比如猕猴桃、草莓、火龙果、葡萄、桃子、樱桃等。
2.润肺化痰的水果：小儿感冒咳嗽流鼻涕，还可能伴有痰多的情况，因此，家长可以让小儿适量吃润肺化痰的水果，止咳，促使痰液排出，比如雪梨、琵琶、橘子、柿子、甘蔗等。
一般情况下，如果是因为感冒而导致的喉咙痛，建议不要食用辣椒、白酒、啤酒、大蒜、大葱、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等。还有就是不要食用太咸的东西，因为有可能会刺激到嗓子，导致出现剧烈的咳嗽。除此之外，还需要适当吃补中益气丸、人参健脾丸、附子理中丸、金匮肾气丸等，建议在医生的指导下使用药物，以免对身体造成不良影响。
一般情况下，孩子出现咳嗽和流鼻涕的症状，一般是轻度的呼吸道感染，一般不需要服用任何的药物。主要是病毒感染造成的，可以服用抗病毒口服液、清开灵口服液等抗病毒的药物，咳嗽比较重的时候可以服用止咳糖浆，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。平时要多饮水，要保证房间里的湿度，还要吃容易消化的食物。如果出现了比较严重的症状，建议及时到正规的医疗机构进行检查。
可以多吃一点苹果，一般都是把苹果跟银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效。如果患者经常吃苹果，那么还是很快就达到止咳的目的的。但是要记住不要吃太多的生的苹果，这样反而会让人们出现咳嗽不止的现象。
宝宝喉咙疼痛存在炎症感染的问题，需要就医指导进行针对性的消炎治疗，注意多喝水，同时可以煮点梨糖水，期间注意好孩子的饮食合理性，不要使用辛辣的食物。在生活中注意保暖。
应该是和着凉等导致的上呼吸道感染有关系。可以给宝宝用消炎的药，化痰止咳的药物和抗病毒的药物进行治疗，多给宝宝喝点温开水。应该带宝宝去医院儿科就诊，做相关的检查，确定病因以后再选择药物治疗。
