子宫内膜异位的中医辨证治疗多以活血化瘀或补养气血的原则，中医认为肝藏血，肾藏精，所以在用药上多选择补益肝肾，滋养气血，加上活血化瘀的药材。还可以选择口服药物，加上中药、针灸。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症西医治疗方法有手术和药物两种：药物治疗，主要是口服激素，即假孕和假绝经疗法。手术治疗。用中医的辨证施治方法，使异位的包块要逐渐的液化。缩小、吸收，异位包块的缩小而减轻，或者全部消失。
子宫内膜异位症可以治好的，如果不是很严重，越早治疗越好。如果时间长了，子宫内膜异位症越来越严重，再用药治疗效果也不是很好，所以一旦确定是子宫内膜异位，就应该抓紧时间治疗。
治疗时要审因论治，针对瘀血这一实质，以活血祛瘀为主，再根据寒热虚实分别施以疏肝理气，温经散寒，益气补肾，清热消症等法。本病在临床以口服汤药效果较好，为提高临床疗效可同时配合针灸、灌肠、外敷药膏等，可以缩短疗程，加速疾病痊愈。
子宫内膜异位症如果病情比较轻微，可以正常怀孕，但是如果是内膜异位症导致了盆腔粘连、输卵管畸形，就会影响怀孕。正常子宫内膜异位症，如果是单纯一侧卵巢或者是盆腔内比较局限的病变，不会影响怀孕。但是如果内膜异位症遍布整个盆腔，或者是导致了严重的输卵管粘连、无法排卵等，就导致女性继发性的不孕。
