如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
祛斑霜里含有一些抑制和还原黑色素的有效成分，使用祛斑霜后能淡化皮肤上色素沉着，起到自然美白、平衡肤色的作用。但是长期使用祛斑霜会有一些副作用，且见效较慢，求美者如果达到想要快速祛斑的效果，可选用激光祛斑手术。
激光祛斑手术是通过激光照射局部皮肤，击碎皮肤下色素沉着，待其随新陈代谢而消失后，就能恢复到原有肤色，起到消除色斑、精准祛斑的效果。
一般没有氢醌霜这类药物，临床上实际使用的多为氢醌乳膏。氢醌乳膏的祛斑效果通常比较好，有助于淡化斑点。
氢醌乳膏是一种皮肤褪色剂，对于黄褐斑、雀斑等斑点有比较好的改善效果。因为氢醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性，进而抑制酪氨酸转化为多巴，影响黑色素的代谢，引起可逆的皮肤褪色，实现淡化斑点的目的。
但是，氢醌乳膏具有一定的光感性，不建议求美者在白天使用，以免导致斑点颜色加深。如果斑点较多，或存在持续加深的情况，求美者可以考虑进行冷冻治疗，使黑色素细胞在急速冷冻条件下萎缩、坏死，促使局部组织脱落，并生长出新的表皮组织，达到祛疤目的。
5G净斑术的效果不错，能达到比较好的治疗斑点的效果。
5G净斑术是一种激光治疗斑点的方法，主要是通过特定的强脉冲光作用到皮肤深层组织，可以有效地分解皮下的色素细胞，击碎色素颗粒，然后被人体巨噬细胞吞噬掉排出体外，从而达到祛斑的目的。是目前临床上比较常用的一种治疗手段，患者在进行5G净斑术以后，要做好相关的护理，避免长时间受到太阳的照射，以免引起影响术后的效果。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
