打了黄体酮 五针后两天 月经就来 了
四物汤对我们女人月经不调有用吗 不过 对我们女人有害吗？
注意饮食：月经不调可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。
可以出现月经量的增多，减少。月经周期的延长，缩短。需要养成良好的生活习惯，避免内分泌失调。主要从饮食、运动上入手；要养成良好的饮食习惯，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
月经不调病因可以是器质性病变，也可以是内分泌失调功能紊乱。器质性病变，有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢肿瘤，这些都可以引起月经不调。内分泌紊乱有卵巢功能异常、无排卵型宫血，或者是有排卵性的卵巢黄体功能不全，黄体萎缩不全，还有就是肥胖，过度减肥，经常服用紧急避孕药，还有宫内节育环都可以引起月经不调，再一个就是内分泌疾病，比如多囊卵巢综合症、闭经泌乳综合征都可以引起月经不调。
月经推迟乏力的情况，用早孕测试纸测晨尿，如果显示阳性，表示怀孕，或去医院查血HCG看是否怀孕。若无怀孕，那么就去查月经不调的原因，月经不调的原因也很多，一般查内分泌激素六项，及时调理治疗。如果是怀孕那就是引起身体乏力的原因。
月经不调分为很多种类气虚型：建议使用党参、北芪、山药、鸽子等煲汤进行补虚调理；血虚型：建议适当多食红枣、龙眼肉、桑葚、当归、阿胶、驴肉、羊肉等调补气血的食物；肾阳虚型：建议冬季时使用鹿茸煲汤或食用韭菜、牛肉等食物；肾阴虚型：建议使用海参等滋补肾阴的食物煲汤，适当多食核桃、桑葚。
一般由内分泌失调导致，可以吃一些调理能分泌的中药，压力过大，心情不好也导致月经不调，所以要保持良好心情，营养不良也会导致，所以要多吃补气血的食物，如动物肝脏，不要过度劳累，要忌烟酒。
