到医院检查一下。平时也可以服用一些补气活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，而且有空一定要注意多锻炼身体，但是要避免运动量过量。胸闷气短，主要考虑是因为本身体质比较差或者缺少锻炼导致的。不排除有些心肌缺血或者心脏神经官能症的可能性。
一般情况下，一活动有点胸闷气短的原因如下：
一活动有点胸闷气短，可能与心力衰竭有关，心力衰竭的早期会造成劳力性呼吸困难，患者在进行运动后容易导致供氧；如果是心脏缺血引起的，稍微活动，心脏的功能就不能够正常的去运行。患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，日常应定期锻炼，适度合理的锻炼身体。
3mm的先天性室隙缺损并不算太严重。
3mm的心肌缺损的血液量很少，不会造成血流动力学上的变化，而且没有严重的充血性心力衰竭，若室间隔缺损发生在基部，则该缺损可以动态随访，不必进行手术治疗。一般情况下，孩子的发育和发展都不会受到很大的阻碍，需要定期的带病人来医院进行检查。对于没有完全关闭的儿童，最好在3-5年内进行外科或医疗干预。
怀孕早期一般不会引起胸闷气短的症状，到了怀孕晚期的时候，由于逐渐增大的子宫会有影响，会使得腹腔和胸腔的压力过大，会影响到正常的心肺功能，容易引起胸闷气短的症状，但要排除是由于呼吸系统疾病和心脏的疾病引起。
临床上有很多种疾病可以出现胸闷气短。比较常见的有心绞痛，且同时还可能会合并胸痛，心悸，大汗，乏力等症状；心功能不全的患者也可以出现胸闷气短，在重体力活动后，还会出现严重的呼吸困难，有时候还会合并消化不良，下肢浮肿等表现。
胸闷气短可以挂心血管内科，也可以挂呼吸科，因为除了要看胸闷气短之外，还要看患者既往有没有什么病史，比如患者既往存在心肌梗死病史或者冠心病病史，并没有其他肺部异常，首先挂心血管内科，因为考虑胸闷气短的症状出现。
