要少量多餐，避免进食辛辣、难以吸收的食物。要保障摄入必要的碳水化合物即主食，饮食上要清淡膳食、容易消化，要促进能食欲的并且能够降低早孕反应。增加餐次，使孕妇能够尽量的多摄入食物，即少量多餐，获得更多的营养。
怀孕期间呕吐，可以打一个止痛针，或是口服止痛药治疗，多补充钙和铁，也可以吃一些蔬菜，每天可以食用一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
患者可以在当地药店购买维生素临时吃，不要长期吃，避免依赖，也可以吃中药调理，目前呕吐的症状很明显，提示妊娠反应，怀孕后体内绒毛膜促性腺激素增多，会导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长，会出现恶心呕吐等一系列反应，称为妊娠反应。中医上称为妊娠恶阻，可以使用中药调理，建议在公立医院中医科就诊。
这是属于早孕反应。多胎妊娠较单胎妊娠早孕反应会更重，主要是与体内的激素水平升高有关，在妊娠早期的恶心呕吐，如果没有引起水电解质的平衡，不需要进行特殊的处理。可以通过生活方式的改变，比如少食多餐，进食比较好消化的食物，在吃饭时尽量避免进食刺激性的食物，比如辣的或者生冷的食物，保护胃肠道的功能。
怀孕初期呕吐一般可以注意饮食、及时就医。
1.注意饮食：妊娠初期会有恶心、呕吐、挑食、不爱进食、胃口不好等症状，因为女性在妊娠初期会有高绒毛膜促性腺激素和雌激素。在这个过程中要多吃一些清淡的东西，尽量避免食用过多的油腻的东西。这种情况在怀孕2-3个月后会逐渐缓解甚至消失。
2.及时就医：在此过程中，如果出现严重的不能进食或呕吐的情况，建议去医院做血液、血液、CO2的结合力，再进行针对性的补水，纠正酸中毒的情况。
怀孕后的前三个月，如果是一般性的呕吐是正常的，只需要观察是否有加重的状况，不需要特别注意，该吃吃该喝喝该睡睡。过了第三个月，呕吐自然会缓解。注意饮食，尽量吃一些清淡的食物，包括蔬菜水果，鱼类和鸡鸭、不建议吃猪肉类、油炸类、油腻、腌制的食物，这些都是对呕吐产生不良反应的。
