侧卧位,侧卧位时,产妇侧卧于床上,双侧臀部和膝盖放松,在两腿之间放一个枕头,或将上面的腿放在腿架上支撑起来。侧俯卧位则指产妇面向一边侧躺,下面的腿尽可能伸直,上面的腿弯曲呈90°,并用一两个枕头垫起。
可以选择一种让阴茎深入的方式,通常可以采取后位式,这种方式是男性从后面进入,无论躺下还是跪着都可以。而且这种姿势可以让女性得到更大的刺激,刺激的时候子宫口更容易张开,所以更容易让精子进入。
女性子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。通常前位子宫受孕的机会多,因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹隆,在体内的位置较低,精液容易在那里集中。所以性生活后,子宫颈易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕,而子宫后位的女性就不太容易怀孕的。
可以在同房时尽量把臀部垫高,这样可以保证精子进入子宫的数量增多,同时同房后不要急于起床,以免精子随精液流出过多,同完房后至少需要卧床休息半小时。同时患者需要尽量选择两次月经之间,排卵期的范围内同房,这样怀孕的几率才会高。
女下男上位,性生活的时候女方臀部下面可以垫个枕头,这样精液就不容易流出来,性生活以后不要马上起床,应该多躺一会儿,比如可以躺20分钟,这样有助于精液充分进入宫腔内,可以增加受孕的几率。
顺分娩时可采用侧卧位,产妇面向一侧,侧躺在床上,保持双臀和膝盖的放松,然后在两腿之间放一个枕头垫起来,保持两条腿尽可能的伸直。或者采用产妇上身前倾站位,身体向前趴在较高的床上,站立时,帮助分娩的护理人员尽可能的抱住产妇的身体,从而缓解产妇由于分娩带来的疼痛感。