应该多吃高维生素的食物和高蛋白的食物，并且要保证充足的睡眠，肝脏自我就会修复的，平时要注意清淡饮食，多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果，忌油腻油炸食品，适当休息，不要过度劳累，不要过多熬夜。
肝脏是腹腔内最大的实质性器官担负人体的重要生理功能。肝细胞对缺氧的耐受力较差故有肝动脉和门静脉提供丰富的血液供应并有大小胆管与血管伴行输送胆汁。它位于右上腹的深部有下胸壁和膈肌的保护。生活是需要戒酒，抗病毒治疗，同时使用保肝抗炎的药物，可以控制肝脏的继续地损伤。弥漫性的肝损伤大多存在肝纤维化表现。
肝损伤要每半年复查B超，控制饮食，加强锻炼。肝损伤是肝病发展到一定程度对肝脏造成的伤害的一种表现。可以通过药物治疗，减轻肝脏的损伤，改善肝细胞和胆管细胞的分泌，并且有免疫调节作用。
要以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。肝损伤病人若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。肝损伤病人应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。
肝损伤现在很常见，配合治疗，定期复查，问题不大的。平时做好日常预防首先是提高自身免疫力，饮食上也要多加注意，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性强的食物，积极配合医生的治疗。
肝损伤一般服用保肝药物进行治疗，但是药物不要过多，过多的药物，中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。由于新生儿免疫能力低，因而极易出现肺炎、伤寒、传染性单核细胞增多症等感染性疾病，这些疾病都能引起新生儿肝功能异常。
