老是出现了一个流鼻涕的。很有可能是宝宝感冒了，或者就是一个慢性的鼻炎，导致出现的可能性比较大一些。比较好的办法的话，应该来说，就是带宝宝可以去医院看一下，必要的情况下，可以给他吃一点相关的药物。
鼻塞流鼻涕是不可以打流脑疫苗，在宝宝出现不舒服的状况的时候，都是不可以给宝宝接种疫苗的，不然的话可能会出现一些副作用，所以在宝宝出现流鼻涕感冒或者拉肚子的状况的时候，应该暂时不要给宝宝接种疫苗，要等完全好了之后，才可以去给宝宝接种疫苗的。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
如果不严重，不用药物治疗，可以观察，适当增加饮水，注意监测体温变化，多注意休息。如果鼻塞流涕明显，影响孩子呼吸和睡眠的话，可以吃一些对症的药物，减轻鼻腔黏膜分泌。如果是黄清鼻涕，就要考虑风热感冒可能，可以配一些清热的药物，多饮水，注意休息。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
是着凉感冒导致的，要密切观察孩子的体征变化，看看有没有出现发热，出现发热，及时物理降温，洗个温水澡，使用退热贴都是可以的，多喂宝宝吃些水果;喝葱白煮水，可以有效的缓解鼻塞、流鼻涕等症状。