去做一个心电图，检查一下是否存在心肌缺血，做肺部CT检查以排除肺部器质性疾病的可能。另外长时间的久坐久卧或者睡眠不足，也会出现胸闷，气短的症状，平时适当运动，注意休息。
有冠心病、主动脉夹层、肺部疾病等疾病是导致胸闷和后背痛的主要因素。
1.冠心病：也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要表现为胸闷、胸痛，主要表现为后背、左上肢等，但冠心病心绞痛是由运动造成的，并且是一阵阵的，可以通过心电图、运动负荷试验、心肌核素显象等方法来确诊。
2.主动脉夹层：主要以突然剧烈的胸闷和胸背部疼痛为主，起病急、预后差，短期可能会有生命危险，应尽早进行超声心动图、CTA等检查，以确定主动脉病变的诊治。
3.肺部疾病：胸闷、背痛主要是肺栓塞、胸膜炎、胸腔积液等，需要做胸部CT、肺动脉CTA等检查。
胸闷、背痛有可能是因为心脏的血液供应不足所致。也有可能是因为工作太久，或者是长时间保持一个位置不运动。长期一个姿势不运动会造成体内的血液流通缓慢，从而出现一些身体的一些表现，例如手脚麻木、肢体酸痛等，如果是因为心脏供血不够，会出现胸闷、气短、腰痛等情况，甚至会出现心包炎、心律不齐等并发症。建议到正规的医院进行具体的检查，明确原因，然后在医师的建议下进行处理。
通过休息就能很快缓解，也可以采取刮痧或者拔罐的方法缓解，效果非常好。如果是发作性的后背部疼痛伴有左肩部、左上肢的放射性疼痛，中年以上既往曾有吸烟史或者高血压，高血糖，高脂血症，同时伴有心前区闷痛，建议查心电图。
女性胸闷胸痛后背痛感考虑由心绞痛、心肌缺血或者冠心病引起的。
建议患者及时去当地的医院做心电图、心脏彩超检查，确诊前可以服用硝酸甘油或者速效救心丸来缓解，建议患者服用丹参滴丸、稳心颗粒等药物治疗，注意养成良好的生活习惯，要少吃蛋黄、动物的内脏等富含胆固醇比较高的食物。平时还是要适当地锻炼身体，有利于身体健康。
胸闷胸痛背痛应该是心脏供血的异常而引起的这一种疼痛的一种情况。病人现在最好检查动态心电图，这样可以做出一个明确的判断，如果这种心脏的供血没有异常的情况，可以考虑这一种肌肉的一种损伤，来选择外用活血化瘀的药物。
