感冒后可进行泡脚,感冒后应注意休息及身体保暖,避免剧烈活动及劳累,不要食用辛辣刺激的食物,宜清淡饮食,多饮水,可口服感冒药物,其中中成类的药物还是比较多的,如果出现发热、并发细菌感染的情况,可根据情况适当使用退烧药及抗感染药物治疗。
对于风寒感冒来说,如果出现咳嗽的症状,是可以吃梨的,而且吃梨还有镇咳润肺的作用。风寒感冒的患者临床会有头痛、怕冷怕风、流清鼻涕、全身酸痛、无汗等症状,往往是身体受凉引起的寒邪侵入肌表引发的一系列症状。
风寒感冒的推拿手法应该主要以手太阴,手阳明经以及督脉的穴位为主。主要的按摩手法有按压合谷,列缺,风池,还可以搓揉大椎穴,这些穴位有疏风解表,祛寒的功效。风寒感冒症状为恶寒重发热轻,鼻痒喷嚏,鼻塞声重,咳痰清稀,所以还需要配合按压或针灸风门穴和肺俞穴。
风寒感冒是可以刮痧的。刮痧有解表祛湿散寒的作用,所以感冒时候是可以刮痧的。如果是风寒型感冒,感冒刚开始的时候在后背两侧膀胱经上刮痧,每天一次,刮完以后喝一杯热水,就会感到全身变暖。
风寒感冒主要发生在秋季与冬季,主要临床表现为流清鼻涕、痰液稀薄白色、舌苔薄白,喉咙发痒,但是不肿不痛,虽然有咳嗽但是咳嗽的症状并不严重,一般为干咳,患者会有腹部冷痛、小便清长的表现,另外风寒感冒者体温会升高,但是程度均为轻、中度,而且发病期间很少出汗。
可以喝姜汤的,有助于驱寒,风寒感冒是可以吃萝卜生姜汤的,有助于疏散风寒,促进感冒的愈合,风寒感冒主要表现恶寒、发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、身体发凉等症状。但是晚上不宜喝姜汤,因为姜汤会使机体散发出大量的热量,在夜间服用,反而导致更加容易感冒。