腰椎间盘突出(中央型)硬膜囊受压,总是有条筋压着疼,请问有什...

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腰椎间盘突出(中央型)硬膜囊受压,总是有条筋压着疼,请问有什么自疗方法??(刚住院做理疗十多天,完腰椎间盘突出(中央型)硬膜囊受压,总是有条筋压着疼,请问有什么自疗方法??(刚住院做理疗十多天,完全不见效果,我要的是自已一个人也可以做的自疗运动,别再回复那些叫我去做理疗的回复)
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陈翔 主治医师 九江市中医医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、各种骨折和脱位的手术及保守...
腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。 
 平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活
相关问答

会的。腰椎间盘压迫神经导致腿痛,即为腰椎间盘突出引起坐骨神经痛。腰椎间盘破裂导致髓核突出,使周围神经根受到压迫或刺激,产生应激反应,从而导致此神经根所支配的特定线路出现异常,若此神经正好支配腿部,可能出现腿部特定区域异常疼痛及麻木。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

临床工作中多见于机体腰椎病变退化突出压迫周围组织神经,出现疼痛麻木活动受限等不适,积极对症处理治疗,按时复查。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗,必要时手术处理修复治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出,往往伴有腰背部的疲劳劳损,而导致腰椎小关节、韧带以及肌肉筋膜出现疼痛感。所以,需要缓解腰椎间盘,对窦椎神经的刺激以及肌肉的劳损。休息是必需,通过休息可以减轻椎间盘,对神经根的刺激及缓解肌肉痉挛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出的患者,在咳嗽的时候会诱发腰疼的现象,咳嗽的时候由于胸腔内压力的升高,会导致胸腔内血管的压力升高,从而对脑脊液压力产生一定的影响。腰椎间盘突出的患者,脑脊液压力的变化,会造成硬膜囊对神经压迫。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出不会引起腹股沟处疼痛,腹股沟处疼痛考虑为腹股沟疝气,腰椎间盘突出,由于压迫神经导致腰椎退行性病变使纤维环破裂,从而导致髓核突出,然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出,往往伴有腰背部的疲劳劳损,而导致腰椎小关节、韧带以及肌肉筋膜出现疼痛感。所以,需要缓解腰椎间盘,对窦椎神经的刺激以及肌肉的劳损。休息是必需,通过休息可以减轻椎间盘,对神经根的刺激及缓解肌肉痉挛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术