晒黑后变白的方法

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晒黑后变白的方法我是17岁的女孩,前几天军训晒黑了好多,问怎么样可以短时间内白回来?可以用面膜吗?
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文焕次 广宗中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科人流,妇科炎症
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问题分析: 维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌怎样美白
意见建议:要多吃一饮食上些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的会使皮肤发黑。另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
相关问答

皮肤黑美白的方法通常包括注意防晒、光子嫩肤等。
1、注意防晒:长时间受到日光照射容易加快体内黑色素的生成,从而逐渐的在皮肤表面出现发黑的症状,平时在外出工作时尽量涂抹防晒,同时可以通过打太阳伞以及带这样冒等方式来防止阳光直射,有助于改善皮肤发黑症状。
2、光子嫩肤:光子嫩肤是采用的强脉冲光原理,仪器放射出来的特殊光线通常不会损伤表面皮肤,但是可以进入皮肤的深层作用于黑色素,使黑色素颗粒逐渐的被排出体外,可以让皮肤变白。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,皮肤黑更易晒黑,平时需要做好皮肤的护理工作。
皮肤颜色越深,体内的酪氨酸酶就越活跃,生成黑色素的能力也就越强,所以皮肤黑更易晒黑。尤其是长期受到紫外线等外界因素的影响,会使黑色素显著增多,恢复起来也变得更加困难。
皮肤黑的人群平时可以多吃一些维生素含量比较高的水果或者蔬菜,可以起到缓解的作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤晒黑后,可以通过日常调理和光子嫩肤来恢复
1、日常调理:如果皮肤晒黑,求美者可以多吃含有维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬等,可以促进黑色素代谢,进而改善变黑的情况。
2、光子嫩肤:光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光,直接照射于皮肤表面,它可以穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,刺激皮下胶原蛋白的增生,达到嫩肤、美白、紧致的效果。如果皮肤晒黑后,一般是去正规医院采取光子嫩肤进行改善。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般晒黑速度较快,而逐渐恢复较白的时间是较慢的,可能需要1-3个月的时间。在这段期间要避免过度的太阳照射,并且要涂抹一些美白的护肤品,补充足够的维生素可以促进恢复。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

皮肤晒黑一般可以通过果酸换肤、注射水光针等方式变白,建议爱美者选择适合自己的方式治疗。
1.果酸换肤:果酸是从多种水果中萃取出的天然成分,将果酸均匀涂抹在被晒黑的皮肤上,可以促进胶原蛋白和透明质酸的合成,从而改善肤色,一般需要1000-3000元,5-7天可见效,效果可维持12个月以上。
2.注射水光针:注射水光针是指将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内,可以起到加快体内黑色素排出、刺激肌肤新陈代谢的作用。一般需要1000-3000元,5-7天可见效,效果可维持1-2个月。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸变白方法比较多,可通过日常护肤或者药物改善,还可选择光子嫩肤。
1、日常护肤:脸部变白需要通过日常防晒改善,避免受到紫外线照射,外用涂抹防晒霜,使用遮阳伞,有利于让皮肤慢慢恢复,达到变白目的。饮食上需要吃些蔬菜和水果,多喝些热水,保持充足睡眠。
2、药物改善:脸上皮肤比较黑,有可能是色素沉着的原因,可根据医生指导外用药物治疗,比如氢醌霜和甘草提取物等。
3、光子嫩肤:光子嫩肤利用脉冲染料激光,通过皮肤表层作用于深层组织,能够分解色斑,闭合异常毛细血管,有利于达到提亮肤色和美白皮肤效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。