期规律一般都会规律排卵的，如果想知道自己排卵，首先需要明确排卵期，如果平时的月经周期规律，下次月经的前14天左右就是排卵期，感觉排卵期到了，可以用排卵试纸检测，在排卵期的时候会出现白带增多拉丝状的白带或者白带中有少量血丝的现象。如果月经不规律，可以去医院做B超监测。
对于在怀孕期间多喝一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，红糖汤，补血养颜汤益气补血汤，补血汤等，可以储进体内营养成分，有利于胎儿生长发育。同时，在备孕期间注意饮食之外，还要多休息，注意保暖，不要着凉，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律和作息。
没有卡介苗不能证明卡介苗没有接种成功，也有少部分病人，即使没有出现明显的卡痕，也说明卡介苗已经接种成功了。因此，在接种卡介苗后3个月就要进行常规的结核菌素试验，也就是PPD测试。
在做完结核菌素试验后48-72小时，观察到局部硬结的直径，如果发现有5mm以上的硬结，就算没有卡痕，那就是体内出现了抗体，而结核菌素试验结果为阴性，则表示卡介苗接种失败，需再次接种。
先确定病因，再根据病因确定治疗方法，引起少精症的主要原因有：精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。少精症是男性不育的常见原因，中医治疗少精症效果较满意。
处于备孕期间，不要服用任何药物，不要接触有害物质，尤其是抗病毒类药物，会导致胎儿畸形，不要接触x光射线造成辐射的物体，以免造成早期胎儿发育畸形。在怀孕前三个月和怀孕的三个月可以口服叶酸，可以有效的避免胎儿的心血管畸形。备孕期间不适合进食寒性的食物。
排卵期的症状主要表现在以下几个方面：食欲下降，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降。排卵期从白带上看是白带稀薄拉丝长的时候，如果月经周期比较固定，那么患者就可以推算出下次月经时间，是下次月经时间前推14天左右。
