经常拉肚子多喝水，吃新鲜的水果、治疗腹泻的药物比较好。具体内容如下：
1、多饮水。长期腹泻会造成人体脱水，因此需要大量的饮水。多饮水可以预防腹泻导致的身体脱水。
2、多食像苹果、香蕉、梨子等的食物。这种水果含有大量的果胶，能够抑制肠胃的蠕动，从而降低腹泻的发生。
3、患者可以及时前往正规医院，在医生指导下口服黄连素、氟哌酸等药物来治疗腹泻。
经常腹痛拉肚子多考虑为炎症性肠病所致，也与不良饮食习惯、过敏、乳糖不耐受、肠易激综合征等原因有关。
炎症性肠病主要分为溃疡性结肠炎、克罗恩病，主要是由于肠道黏膜免疫系统异常反应导致的炎症反应，影响肠道的生理功能，导致肠道对水分和电解质的吸收减少，从而引起腹痛、腹泻。这种情况下，患者可以在医生指导下服用氨基水杨酸类药物对症治疗，如葵花美沙拉嗪肠溶片。该药物可以抑制炎症因子的释放，减轻对肠道黏膜屏障的损害，调节花生四烯酸在肠道局部的代谢，清除组织中的氧自由基，并减轻自身免疫应答反应。炎症消除后，腹痛、腹泻的症状也会得到改善。
此外，腹泻的患者也可以在医生指导下服用思密达蒙脱石散、杜拉宝消旋卡多曲片等止泻药物治疗。
宝宝经常拉肚子可能是由于肠炎、肠痉挛等原因导致，可以通过药物治疗、调整生活习惯等方式进行治疗。
1.肠炎：细菌侵入、饮食不良都会引发肠炎。该类病症会出现腹泻等症状，所以会出现宝宝经常拉肚子的问题。可根据医嘱应用蒙脱石散、双歧杆菌活菌制剂等药物进行治疗，此外建议患者也可以联合使用丁桂儿脐贴进行治疗。中药外用治腹泻，具有健脾温中、散寒止泻的功效，将药物贴于脐部，通过脐部给药直达患处，起效快。中医脐疗法，内病外治，历史悠久，效果显著。同时还可以联合口服药，采用中西医结合的方式，缩短病程，宝宝好得更快
2.肠痉挛：自身免疫低下、外部环境因素都会引发肠痉挛。临床表现为反复腹泻、恶心等症状，建议家长可以适当给宝宝饮用温水，若依然无法缓解，需立即就医治疗。此时宝宝年龄较小可能会出现恐慌哭闹，此时家长要多注意在旁边安抚宝宝情绪。饮食要有规律，多让宝宝休息。
成人经常拉肚子是可能是肠胃机能失调引起的。
肠道功能失调主要是肠道的运动与分泌机能失调，可能会出现成人经常拉肚子的情况，还可能出现腹痛、腹胀等不适症状。首先要调整好自己的生活习惯，尽量不要食用生冷、油腻、辛辣等刺激的食品。其次可以在医生指导下口服匹维溴铵可以解痉止疼，可以治疗肠胃功能障碍，也可以在医生指导下口服蒙脱石散进行收敛止泻，有助于改善不适症状。
一般情况下，如果出现腹痛、腹泻等症状，需要及时就医。主要是因为生活不规范，不卫生，还有就是脾胃虚寒。需要做好粪便常规和潜血检测，以明确是否有感染等因素。需要做一些肠道内窥镜，看看有没有器质性的疾病。可以口服抗凝止痛剂匹维溴胺、聚敛止泻的蒙脱石散等，还可以口服中成的补中益气冲剂、人参白术散等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常来说，经常拉肚子是肠道消化环境恶化的表现，比如经常吃辛辣、油腻的食物，长期刺激肠道，让肠道敏感易激，时间一长就会经常拉肚子。
另外也可能和肠炎有关，当肠道有炎症，并且长期得不到治疗的时候，对刺激性食物的应激反应就会更强烈，引起反复、经常性腹泻。
拉肚子应主要以调理脾胃为主，建议在医生指导下服用健脾丸、香砂养胃颗粒、参苓白术散、摩罗丹等调理脾胃。平时饮食建议以清淡为主。
