月经偶尔一次不正常，考虑有可能外界因素刺激所致，比如，环境，营养，熬夜，手术等，放松心情耐心等待几天就是，但是如果月经迟迟不来，可以进行早孕复查，看看有没有怀孕可能性。
月经颜色和气味异常，与内分泌有关。保持暖和，不着凉是可以的，但不要过度劳累。在此期间，应该喝一些红糖和姜水来调节。红糖、生姜水能活血化瘀，疏通经络，促进血液外流。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经是指伴随着卵巢周期性的变化，而出现子宫内膜周期性的脱落及出血，称为是月经。1次月经的失血总量称为是经量，正常的是20毫升-60毫升，属于是正常的月经经量；超过80毫升，称为是月经过多；如果是低于20毫升，属于月经过少。
如果月经血超过80毫升，月经来得多一般不正常。
月经周期正常为21到35天，经期为2到8天，经量为20到60毫升。如果在这个范围内，基本就算正常。如果累计月经量超过80毫升称为月经过多。偶尔出现一次月经量过多，考虑与精神情绪因素、过度劳累等原因有关系。如果是经常性的月经量多，可能与生殖器官肿瘤、妇科炎症等原因有关。
