外油内干是指患者的皮肤出油较多，但又存在皮肤干燥的情况。
外油内干其实是患者的皮肤出现了问题，是皮肤水油不平衡而表现出来的状态，可能会导致患者出现痤疮、毛孔粗大等问题，非常影响美观。患者需要加强日常护理，做好皮肤的补水工作。另外，还可以在正规医院通过光子嫩肤来改善皮肤问题。光子嫩肤会利用强脉冲光产生的光化学作用，刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，恢复其原有的弹性，从而达到缩小毛孔、改善肌肤微循环等功效，进而缓解皮肤外油内干的情况。
脸上外油内干需要通过日常补水改善，也可以选择注射水光针或者刷酸。
1、日常补水：脸上外油内干多数是缺水的原因，每天坚持面部护肤，使用纯植物补水护肤产品，还要适当涂抹面膜，能够达到补水效果，改善不良症状。
2、水光针：脸上外油内干也可注射水光针，使用玻尿酸和胶原蛋白成分，让皮肤变得水润和光滑，达到锁水效果。通常费用会在2000元到3000元左右。
3、刷酸：利用水杨酸涂抹在皮肤表面，加快新陈代谢，刺激老化角质层剥脱，也能够让胶原蛋白再生，达到修复皮肤作用，改善脸上外油内干。费用可能会在800元到2000元左右。
会痒可能与病人的体制有关，发现不适应该立即停止使用。当使用的乳液不好皮肤本能的会出现应激反应。尤其是霜和乳液，如果之前没有拍水拍充分，很容易好的乳液水的精华成分不被皮肤吸收，导入不进去停留在皮肤表面。应该用矿泉水加乳液或精华水泡压缩面膜，让皮肤适应一下，一般2-3天就会没事了。
可以通过皮肤护理和饮食调节来改善的。患者可以每天用温水洗澡，可以使用保温滋润效果较好的沐浴乳，擦洗干净后，立即在全身涂上保温润肤乳，特别是胸部，阴部皮肤处，着重涂擦，防止水分流失。
维生素e乳可以直接用于补水，在短时间内就可以提高体表的腹水量，特别是对于干燥皮肤的补水效果是特别好的，而且维生素e还具有软化血管，降血脂，增加皮肤弹性，美白养颜，抗衰老的功效。
胃不好可以吃养胃的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用，胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物。和肉炖在一起可以起到暖胃的作用。
