锌是人体非常重要的一个微量元素，宝宝缺锌之后有可能会出现多个系统受累的表现。因此如果宝宝有缺锌的一些表现，且有明确的证据证明宝宝缺锌，还是需要注意给宝宝适当补锌。食物补锌，可以多食用富含锌元素的食品，一些海鲜，像牡蛎、贝类或者鱼类等。另外动物的肝脏、瘦肉里面锌的含量相对也是比较多。
儿童便秘有一定可能性会影响生长发育，建议家长及时调整儿童的饮食。
因为食物残留在身体里，肠胃会变得迟缓，就算饿了，也会觉得肚子胀的厉害，不能进食，因为没有足够的食物来补充身体的营养。严重的会对儿童的个子和智商造成一定的影响，长期便秘的人，会出现精神不集中、嗜睡、喜欢哭泣、对周围环境不敏感、不喜欢聊天、不喜欢和人交往等。
孩子缺锌有可能引起食欲减退、味觉不灵敏、口腔溃疡、伤口愈合慢、皮炎以及生长发育迟缓等症状。可以吃一些含锌元素丰富的食物，包括鱼虾类、蛋黄、瘦肉、动物内脏，各种坚果以及优质的豆制品等。
儿童缺锌可以引起味觉下降，导致饭量减小、厌食、偏食，容易出现口腔溃疡。还可以导致抵抗力低下，容易引发上呼吸道感染，出现反复感冒、发烧、腹泻、头晕、头痛等症状。生长发育方面，儿童缺锌会导致出现记忆力下降、智力发育障碍、精神萎靡等症状。
一般情况下，儿童生长发育科检查的方面比较多，具体分析如下：
对宝宝的身高、体重、头围、微量元素、智力等进行检测，还可以进行基因方面的检测，判断孩子的生长发育情况，如有不足，需要进行适当的营养补充。身体的各个部位都很好，不用太着急，但是如果身体的生长比较缓慢，可以吃一些食物和药品。在日常生活中要多给孩子一些含钙、铁、锌等元素的食品，要给孩子提供足够的营养。
儿童的生长发育包括体格发育和智力发育。体格发育正常主要是身高和体重在同年龄，同性别，同种族，同区域的儿童，中位数水平为标准身高。如果身高低于中位数两个标准差以下，可以诊断矮小症，体重低于两个标准差以下为营养不良。体重超过中位数两个标准差，可以诊断为肥胖，都是需要到生长发育科去进一步的检查，早期干预。
