有办法能减轻脚踝部位的酸胀？
胫骨平台骨折相对比较严重，恢复也比较慢，快速恢复比较难，因为这个部位是人体承重比较大的部位，也是一个关节结构复杂的部位。需要进行手术治疗，内固定，关节置换术等。可能还会留下后遗症，要在术后及早介入康复训练，可以减轻后遗症。本身骨折的病情是需要配合营养骨头，消炎镇痛的药物调理，如果不做好个人护理有可能会引起症状加重。
胫骨下端骨折通常包括胫骨的下段骨折以及踝关节周围的骨折，例如内踝、外踝或者后踝的骨折，这些骨折如果能够得到正规的治疗固定，通常在6-8周左右就能够达到临床愈合，而达到骨性愈合必须要超过12周的时间。
胫骨下端骨折通常包括胫骨的下段骨折以及踝关节周围的骨折，例如内踝、外踝或者后踝的骨折，这些骨折如果能够得到正规的治疗固定，通常在6-8周左右就能够达到临床愈合，而达到骨性愈合必须要超过12周的时间。
胫骨骨折一般6-8周达到临床愈合。胫骨骨折的康复时间与患者年龄、骨折部位、全身情况和处理方式有关。从骨折的位置上来说，如果是在接近于关节的地方，那么恢复的速度会比较快，正常情况下6-8个星期左右，等骨折痊愈后就可以下地走路了。对于胫骨干骨折，一般要10-12个星期才能恢复，在此期间不能进行负重步行，但是要做好功能锻炼。在X光检查确认骨折已经完全愈合后，病人可以正常走路，大约3个月左右。
去医院进行详细检查，查体，拍片等，确诊疾病的是否严重，必要时进行骨折内固定手术治疗。日常注意休息，不进行剧烈活动，避免负重行走，下床活动时，使用辅助工具，比如拐杖，轮椅等。还出现疼痛症状，有可能是因为肌肉萎缩造成的，进行功能锻炼，才有可能彻底恢复，并且促进骨痂生长，骨折尽快愈合。
