我现在头发很薄,容易断。怎么办

会员1667487 19-29 已回复
我现在19岁。性别:男 。从17岁断头发到现在。早上一扫地。好多断发,以前头发很厚的.但是现在。好薄.我真担心变光头了。我头发夏天2天不洗。头皮发痒的厉害。而且还有油。
我不喜欢吃蔬菜。一般吃的多是荤菜。 我不经常做头发。只烫过2次
经常晚上上网到1-2点才睡觉。

请问怎么办才能使头发变厚起来。让他不要再掉了。

告诉我使用的。可别说一大堆哦。 谢谢了。拜托。我被这个问题困扰好久了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李寿莉
擅长:妇科,多年临床经验
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
相关问答

头发干燥,易断,建议可以使用一些温和性的洗头膏进行洗头。平时洗头的时候一定要适当的头部按摩,平时一定要冲洗干净洗头膏。保持足够的睡眠,适当的运动。可以使用淘米水进行洗头。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发干枯易断可以通过蛋白矫正或者是饮食调理改善,也可以做手术治疗。
1、蛋白矫正:蛋白矫正在治疗的时候,通常可以在头发上涂抹一些营养剂,能够促进头发对营养的吸收,从而改善头发干枯毛糙,头发会变得比较顺滑。
2、饮食调理:平时可以多吃一些营养比较丰富的食物,比如黑芝麻和黑豆,能够补充营养,从而起到辅助的作用。
3、手术治疗:手术治疗主要是通过执法手术的方法治疗,一般是针对有严重脱发的人群,可以利用自体毛囊进行移植,从而改善头发稀疏。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

虑可能是因为缺钙或者是锌导致的,指甲脆的问题,到医院给孩子检查微量元素看看,如果有明显的缺乏,给孩子适当的补钙补锌,另外让孩子健康饮食,适当的到外面晒晒太阳,可以补充钙质。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

出现这种问题的原因有很多,建议病人应当及时的进行检查。发质出现的问题跟休息睡眠以及机体的营养微量元素、维生素是否缺乏都有一定的相关性。建议病人避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯,适量锻炼身体,增强体质。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,所以需要补充优质蛋白质,维生素B和维生素C和钙,并保持愉快的心情,少吃辛辣刺激性食物,以及含有过多脂肪的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,缺乏蛋白质也是影响脱发的因素之一,使头发越来越稀缺,阻碍了头发的健康生长。预后需要均衡的饮食和足够的维生素补充剂,以防止脱发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

主要是注意远离可能的过敏原,避免抓挠,避免热水洗涤和烫伤,以及盲目使用药物。必要时可以检测过敏原,果和蔬菜通常吃得更多,通常需要半个月,避免辛辣食物、鱼和虾、牛和羊。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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