我胃一直不好，感觉有肠胀气，每天早上起床后都要排大...

因为宝宝的消化系统还没有完全发育成熟，宝宝平时在哭闹时或者喝奶时会吞下一定量气体，宝宝肠道内的细菌发酵也可以产生一定量的气体，从而就会导致肠胀气的症状。

一般情况下，引起肠胀气的原因有很多，具体内容如下：
一、下消化道疾病，如肠梗阻、肠易激综合征、消化吸收不良综合征等；
二、其他病变也会引起肠胀气，如病毒性肝炎、胆囊结石、胰腺癌等。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

宝宝肠胀气常常表现为肚子鼓而且比较硬，宝宝烦躁不安哭闹，而且不容易被常规的方法安抚。宝宝肠胀气主要和消化不良，喂养不当，着凉等有关系。首先要注意腹部的保暖，可以给宝宝做做腹部的热敷和按摩，有助于帮助宝宝排出肠道内的气体。

宝宝肠胀气的症状是肚子鼓鼓的，脸部涨红。排便次数比较多，呈较稀的泡沫状，握紧拳头，双腿向腹部蜷缩。引起肠胀气的原因很多，需要注意喂奶姿势，可以给宝宝拍嗝。

婴儿胀气多是由于妈妈吃了一些不易消化，过冷过硬的食物，或者是吃奶的时候吃进了空气导致的。如果是母乳喂养，平时喂奶的时候一定要将整个乳晕都放在宝宝的嘴里，这样衔接得比较严，不会有气体进入。

宝宝肠胀气吃以下食物比较好：
小儿在日常生活中有肠胀气的表现，应多吃易消化、易吞咽的食物，如小米粥、米粥、软面条等，这些易消化的食物可以减轻孩子的肚子胀气。而婴儿的肠胃功能紊乱，主要是因为饮食不规律，或经常食用凉性的食物导致的，严重时会有腹泻、便秘、肠鸣、腹痛等。可以通过口服益生菌来调节胃肠道菌群的失调，从而缓解宝宝的肠胃胀气。在日常生活中尽量不要食用含有气体的食物，例如洋葱、番薯、白萝卜等。