我是男孩子年龄22净身高174体重洗完澡量108斤我饭量好....

身高174cm男性的体重标准为65.8kg，女性的标准体重是62.4kg。如果标准体重上下超过20%，可视为肥胖或是体重不足。如果出现肥胖，一定要注意控制总热量，荤素搭配合理，尽量的以清淡食物为主，避免摄入过多的脂肪类、糖类。还应该注意多参加体育运动。

一般情况下，男孩子身高175标准体重是70公斤左右，上下浮动10%都是正常的。
标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态，在正常范围内，一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康，应通过饮食运动调整。有不适要及时就医，看是否是由于疾病引起的体重不佳。

11岁孩子的正常身高应该在145-150cm之间，体重在37kg左右，家长可以结合数据，参考一下，看看孩子身高体重发育是否达标。孩子马上进入青春期，身体发育有些差异，部分孩子会偏高一些，家长也不用过于担心。

120厘米的男孩子标准体重在19.19（17.70-20.97）公斤。主要还是注意饮食的问题，要注意荤素搭配要合理，并且，要注意多带着孩子进行运动，运动是可以帮助改善的了，注意健康的生活习惯的了，长期的坚持才能帮助的。

10岁男孩子标准身高的中位数为140.2厘米，标准体重的中位数为33.74公斤。身高的增长受到遗传、内分泌、宫内生长水平的影响，而且影响较大，但是短期的疾病与营养波动，一般不会影响身高的生长。

可以给吃点葡萄糖酸锌口服液或甘草锌，平常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。可以平时多吃含钙高的食物。