可以拉筋，最好是早上，前压侧压后压，一开始会非常疼，但是只要坚持效果很好，会有一种延伸的感觉，而且胸部和背部也会很挺，显得有气质，也可以通过穿衣技巧来使视觉上有延伸双腿的感觉。
婴儿腿短上身长是正常的。初生婴儿身长平均为50公分，出生第一年，头部生长最快，脊柱次之，到青春期时下肢增长最快，所以头、躯干和下肢在每个年龄段所占身长的比例是不一样的，因此身长的中点是随着身长的增加逐渐地下移。
宝宝腿短其实是属于正常发育。孩子都是头大胸廓相对较小，腿不是最短的，符合小孩子的特点，并且宝宝还小不会走路的时候下肢没有得到相应的锻炼，这也是腿短的一个原因，在婴儿时期一个小宝宝的上身长几乎是下身长的两倍。
宝宝的一般是没有关系的，因为你家宝宝属于早产儿，这个也是正常的现象，随宝宝的发育症状会消失，所以你不必担心。建议宝宝母乳喂养有利于宝宝免疫力的增强。宝宝现在可以补充有利于促进钙剂的吸收。祝宝宝茁壮成长。
在日常生活中要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，清淡饮食，多吃粗粮，多运动、跑步、游泳、跳健美操、瑜伽等帮助减轻体重，恢复生育小孩之前的样子。注意饮食，注意休息。
通常情况下，对于小孩来说，上半身要比下半身长一些是很自然的。具体内容如下：
婴儿在出生后，上身的身高约为60%，随着儿童的成长，上半身的身体所占据的比重会越来越低，而下半身所占据的比重也会越来越大，到了14岁的年纪，就会出现这种情况。宝宝在生长发育期间要给宝宝充足的食物，多做一些锻炼，促进骨骼的发育，日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。注意卫生，家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯，勤洗手、洗澡，勤换衣物。
