腿发酸发胀发沉认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发胀，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰椎间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
如果出现了左腿小腿肚子酸痛，那么一般是由于在平时剧烈运动之后所形成，由于长期的肌肉放松，在突然受到剧烈运动之后会造成肌肉的痉挛，就会造成的小腿肚酸痛。还有一种原因是由于在晚上腿部受凉所形成的。
肾性浮肿、心源性浮肿、肝性水肿、营养不良水肿、局部下肢浮肿。建议去医院检查，如果尿蛋白是两个加号，说明肾损伤比较严重。肝功能检查主要包括心电图，心脏彩超等。另一种可能是缺乏锻炼，或者腿部脂肪过多，容易出汗的引起的象腿型。建议少吃盐，少吃油，注意保持饮食清淡，可适当进行锻炼，帮助脂肪燃烧，一般能够缓解症状。
左小腿出现麻木不适，较为常见的原因还是腰部疾病，比如腰椎间盘突出压迫神经或者腰椎管狭窄、腰部肿瘤。周围神经疾病比如左侧梨状肌综合征，也可能出现左侧大腿小腿麻木。
左腿的大腿前面与小腿外侧疼痛，是腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腿疼。要注意卧床休息，并且可以选择脱水的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼。
左腿的大腿前面与小腿外侧疼痛，是腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腿疼。要注意卧床休息，并且可以选择脱水的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼。
