通常情况下，这两天总感觉胸口闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸膜炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，一般会出现胸痛、心悸、呼吸急促等症状，因这两天总感觉胸口闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、速效救心丸等药物进行治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是一种发生在胸膜腔内的炎症，一般会出现胸痛、胸闷、气短、呼吸困难等症状，因此这两天总感觉胸口闷可能是胸膜炎导致的。患者可以按照医嘱使用阿司匹林片、吲哚美辛胶囊、布洛芬片等药物进行治疗。
胸口闷疼痛是消化不良的原因引起的，可以采用相关药品进项调理，帮助消化。平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，做到少食多餐，清淡规律饮食，禁忌生冷辛辣刺激性食物，避免活动多休息。
一般情况下，如果是年轻人出现胸口闷总是上不来气的情况，可能是呼吸系统疾病导致的，比如支气管哮喘，支气管出现收缩和痉挛，呼吸气流受限导致胸闷上不来气；胸闷是由于自发性气胸和胸腔积液引起的肺组织受压，导致通气功能下降。如果是老年人出现胸口闷总是上不来气的情况，可能是冠心病、心肌缺血、心包积液、心肌炎等心血管疾病导致的，需要做胸片、心肌酶、心电图、心脏彩超等检查。
一般情况下，解决胸口闷想吐的方法有很多，可以考虑以下几种方式：
第一、患者需要及时到户外进行换气，将体内的多余的CO2排除出去，这样可以减轻胸闷欲呕的症状。
第二、如果症状较重的患者应尽快到正规的医疗机构就诊。需要服用藿香正气水、胃康宁胶囊等。
第三、患者在出现胸闷、恶心的情况下多喝些温水，或者适量的橘子汁。
胸口闷堵症状，最常见的原因是冠心病心绞痛发作的症状，如果是发作心绞痛超过30分钟以上，考虑不能排除心肌梗死，就需要立即到医院查心电图来明确诊断。如果排除了心脏方面的如果排除了心脏方面的疾病，可以考虑双肺感染或者是精神因素。
这可能是心肌缺血或者心肌劳损等引起的，需要到医院进一步的进行相关检查来明确诊断。平时需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，调整好心情，加强锻炼，提高身体的素质，不要有不良嗜好。
