对于剖宫产术后的女性来说，如果恢复了正常饮食，是可以吃胡萝卜，要注意避免寒凉。术后7到10天可以适当的增加蛋白质的摄入，有利于对身体性能的恢复，鱼类，蛋类，奶类，豆制品类都是优质蛋白质的良好来源。如果要吃白萝卜，一定要吃煮熟，生吃白萝卜容易受凉拉肚子。
剖宫产放屁能吃莴笋和胡萝卜这两种蔬菜的，女性的身体在剖宫产后会变得虚弱，为了促使身体尽快康复，要多吃营养丰富的食物，而莴笋喝胡萝卜也是剖宫产之后可以吃的一种食物，因为这种食物当中含有丰富的营养物质，包括了微量元素锌和铁，能防治剖宫产后缺铁性贫血。
剖宫产后三天可以吃的食物，由剖宫产后胃肠功能恢复情况决定。
剖宫产后三天如果尚未排气，要以流质饮食为主，主要是汤水。不要吃糖、奶、蛋等易产气的食物，否则容易造成腹部胀气、腹痛等情况。如果产后三天已经排气，尚未排便，建议吃半流质饮食，比如稀饭、面条等。如果产后三天已经排便，说明胃肠功能完全恢复正常，此时可以正常饮食，但是不要吃辛辣、刺激的食物。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。
剖宫产后如果无气，可以吃萝卜来促进排气。
在剖宫产后为了促进排气，女性应该在床上多翻身，尽早下床活动，更有利于促进胃肠蠕动。女性在排气之前，饮食上一定要有所讲究，可以选择白萝卜煮水喝或者陈皮泡水喝，以汤水为主，尽量清淡、营养，不要过于油腻，也不要去吃容易胀气的食物。
注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累。同时注意保暖，避免寒冷刺激。
一般来说，人流后可以吃白萝卜，不过切勿直接食用，可以直接煮着食用，也可以用来煲粥。白萝卜是一种很好的调理食物，它不仅可以促进肠道的蠕动，还可以帮助改善便秘的情况。此外，还具有活血的功效，可以帮助女性在人流后排除淤血。
需要注意的是，患者应该避免一次性过量的吃白萝卜，以免导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。
剖宫产后不可以吃汤圆。由于剖宫产妇最初时间相对活动少，很容易导致腹胀。如果吃糖含量高的食物是可以导致产气增加，对产后恢复有一定影响。汤圆大部分含有较多的糖分及油脂，所含热量很高，再加上皮用糯米做成，黏性较大，不利于消化女性在剖宫产之后。
