肺阴不足是阴虚体质常见的一种表现,在生活当中,有些人如果出现肺阴不足,常常会出现头晕乏力心悸,面色苍白等表现,会出现大便干燥,小便赤黄等,手心会发热,常常出现咽干恶心,睡眠不好,出现肺阴不足应该及时调理。阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味,睡眠应有规律,居住环境宜安静,避免熬夜,适当锻炼身体。
出现了咳嗽有痰,然后肺阴虚可以在专业医生的指导下口服药物,不要盲目的服用药物。
肺阴虚患者主要会出现舌质红瘦、心烦、出血、头痛、咽干、目赤以及面红的症状。临床症状主要会出现抽搐、烦躁不安、神智昏迷以及发热夜中。出现这些症状的时候,最好及时到正规医院就诊,避免延误治疗时机。患者在治疗的时期要注意保持心情愉悦,另外还要养成良好的规律饮食习惯,要少食多餐,不要暴饮暴食。
肺阴虚咳嗽,主要有以下表现:
肺阴虚的咳嗽,主要是由于阴虚内燥、肺失濡润、肃降无权、肺气上逆所致,患者可出现咳嗽、咽干、咽痒、咽痛、咽痛、干咳无痰、痰粘难咳出、痰中带血丝、口干舌燥、爱喝水、大便干燥、小便少等症状,治疗时要选择养阴润肺、止咳化痰的药物,如雪梨,沙参,麦冬等滋阴类药物,平时要注意休息,避免熬夜,多吃清淡的食物。
通常情况下,肺阴虚的症状有大便干燥、小便黄赤、舌质黄、失眠、盗汗、遗精等。
肺阴虚患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复,肺阴虚的患者还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
肺气虚会导致失眠的。
由于肺气虚,容易心火过盛,出现心慌气短、烦躁不安、盗汗失眠、多梦、胸闷等,则会导致失眠。这时候可以用灯心草和竹叶代替茶叶来烧水,也可以用一些煎剂,比如麦冬加百合,银杏加甘草加枣仁。如果有必要,还可以服药。只有调整好肺气虚,失眠才会好。比如还可以吃一些银耳来缓解肺气虚或者肺阴虚的症状。或者山药,也对肺气虚也有很好的效果。