关节炎的阶梯疗法最主要是骨性关节炎的阶梯疗法。
1、轻度的症状：通过日常的生活方式、日常的体育锻炼、控制体重、防止关节过度活动等方面的自我教育和自我管理。
2、关节疼痛：可以通过药物来缓解疼痛，营养软骨。
3、症状较严重；影像学检查显示骨赘增生、半月板断裂、交锁等。
4、关节力线不正常：进行手术矫正。
5、关节结构变化：关节间隙狭窄、软骨完全破坏、股等，需要用关节置换来代替手术。
膝盖肿胀可能是滑膜炎、关节腔积液、关节炎等因素导致的，具体分析如下：
膝关节肿胀可能是急性或慢性滑膜炎、中量或大量的关节腔积液、痛风性关节炎、严重的骨性关节炎等疾病导致的，关节腔积液是比较常见的，关节腔积液产生过多，局部组织无法吸收，可能会导致膝盖肿，因此，如果患者存在关节腔积液，需要通过关节穿刺抽液的方式进行治疗。
膝盖肿胀的患者通常可以通过保守治疗、手术治疗等进行治疗。
膝盖肿胀的原因可能是痛风性关节炎、韧带损伤、骨折、半月板损伤、类风湿性关节炎等。膝盖肿痛的原因有很多，具体要根据具体情况选择不同的治疗方法。比如膝盖外伤引起的肿胀，需要固定，然后去医院拍片，有时候需要手术治疗，如果是退行性病变的骨性关节炎，或者是慢性滑膜炎引起的膝盖肿痛，需要保守治疗。
膝盖肿胀，可热敷减轻，或口服些消肿药，但要针对膝盖肿胀的原因进行治疗才有效果。
膝盖肿胀的常见情况如下：
首先是心功能、肾功能不全，如有心、肾功能不全等病时，可导致膝盖胀痛，但这时通常多为双下肢水肿。
其次是外伤所致，这时就应吃点活血化瘀药，如云南白药、三七粉。
患者在治疗期间还要注意避免膝盖受到碰撞，饮食坚持清淡、有营养的原则。
膝关节肿胀有积液一般可以通过热敷、超短波治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1.热敷：对膝关节进行热敷可以有效促进局部血液循环，有利于积液的吸收，从而有利于消除肿胀。
2.超短波治疗：如果是关节滑膜炎引起的膝关节肿胀有积液，患者可以使用超短波理疗的方式进行治疗。
3.药物治疗：患者可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等消炎镇痛的药物进行缓解。
膝盖肿胀、有紧绷感，需要考虑膝关节有没有出现膝关节炎、软组织损伤、关节积液等问题，可以通过局部彩超、双膝关节平片等来判断是否有器质性的病变，可以通过温敷、针灸、按摩等理疗来减轻。患有膝关节关节炎的患者会有一定的症状，比如关节的僵直，运动限制等。平时一定要做好防寒、保暖工作，减少做膝盖的活动，比如上下楼梯、深蹲等。
