饮食上，口腔溃疡病人避开一些辛辣刺激的食物，但可以适量补充蔬菜、水果和蛋白质。口腔溃疡病人可以吃鱼肉。但要注意，不可食用烤鱼或比较辣的鱼，避免因食物过于辛辣刺激而导致口腔溃疡发作，可以吃一些清蒸的鱼或喝鱼汤。
口腔溃疡喝绿豆汤是好的，绿豆汤属于降火的食物，本身口腔溃疡和上火也有一定的关系。但是喝完绿豆汤一定要记得及时漱口，因为绿豆汤也是属于比较细腻的食物，食物残渣容易堆积在溃疡面上，这样就不利于溃疡愈合。
在使用口腔溃疡贴片之前，需要先将口腔内的唾液吮吸吞咽干净。然后将手洗干净，拿出一片溃疡贴片，用手指蘸少许唾液，将贴片背面沾在手指尖处。对着镜子，将贴片轻轻置于创口处。手指轻压患处10-15秒，使贴片粘牢，不须取出，直至全部贴片溶化。
能缓解口腔溃疡的像金银花、野菊花、田七等中草药或者像洗必泰这样的，本身确实具有一定的抗菌、杀菌、消炎、降火的功效，另外牙膏中的一些其他成分会给使用者造成清凉、爽口、舒适的感觉，会给患者造成。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，出现的原因有：1、营养缺乏、贫血2、内分泌改变3、便秘、睡眠不充足4、意外受伤5、遗传也是一个突出诱因。建议多吃一点富含维生素多的水果跟蔬菜，同时也需要注意口腔卫生问题，避免吃过烫的食物和辛辣刺激性的食物等。
