去医院做了检查，拍片，医生说只能卧床休息
请问除了卧床还有什么办法，能使骨头长得快一些
怀孕摔了一跤可以通过以下方式进行处理：
如果出现怀孕摔了一跤的情况，产妇首先要明确下腹部有没有受伤，下腹有没有坠胀的感觉，有没有疼痛，有没有阴道流血等看。如果下腹部直接遭受创伤，很容易对胚胎或者胎儿造成不利的影响。如果下腹部遭受局部撞击，可能会出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时去医院做B超检查，了解子宫中的胚胎或胎儿的状况、胎心状况、阴道和宫腔内有没有积血，防止流产和早产。需要进行动态的观察和复查，如果需要，可以使用保胎灵，安宝等保胎药物。
摔了一跤应该注意观察有没有受伤，还有可能要去医院做些简单的检查。
如果没有症状比较严重，可以通过休息、刹车、冰冻等方法进行调理，一般在半个多星期内就可以完全恢复。如果触碰到了脑袋，不管是不是受伤，都要做CT检查，就算暂时没有问题，也要密切关注24个小时。
建议患者出现此情况后要引起重视，及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。
判断是否存在骨折，主要还是根据病人外伤史，症状体征和辅助检查来综合进行判断。病人受伤后，可以用手轻轻按压肿胀的地方，不增加局部活动，也不能移动那就是骨折了。
患者的下肢活动不正常，比如膝关节到踝关节是一条直线，平时不会有任何的活动，但是当患者在移动的时候，发现肿胀的部分出现了异常的运动，那么就是骨折了。
腰部压迫可能是椎间盘突出、骨赘压迫棘神经导致的，患者容易出现腿疼的症状。这种情况下，患者可以先采取保守治疗的方式来缓解症状，例如睡硬板床、腰部牵引、康复锻炼等，其中康复锻炼的方法有小燕飞、拱桥、平板支撑、游泳以及坐骨神经牵拉锻炼等。若症状较为明显，患者可以在医生指导下口服非甾体抗炎药和营养神经的药物进行治疗。如果保守治疗和药物治疗效果都不明显，患者还可以通过微创椎间孔镜或者开放手术进行治疗。
骨折的治疗需要进行有效的固定，再配合一些药物进行治疗，需要注意尽量不要剧烈运动，在饮食上尽量清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，较少熬夜，避免过度劳累。
通常情况下，腰部有两陀赘肉人可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下：
食疗：腰部有两陀赘肉人平时少吃面食米饭，还有油炸的食品及甜食，禁用零食，适量吃蔬菜和水果，每天要多喝水，因为水可以增加身体脂肪的分解，保持身型的同时，还能保持身体健康。
加强锻炼：腰部有两陀赘肉人应加强锻炼，可以做平板支撑，俯卧撑，或者是坐着的时候一定要坐直，建议平时多做仰卧起坐,比如骑自行车、游泳、慢跑、练瑜伽等，减肥的同时，还能提高免疫力。
