女性好的生育年龄是在二十三岁到二十九岁之间，这是非常好的生育年龄。但是年龄大的孕妇要承担很大的危险，而且卵细胞的质量下降，怀孕的几率也会降低，所以女性过了35岁，还是别生了，对自己身体和孩子都没有多大好处。
最佳生育年龄是24-29岁，30~-4岁生育的新生儿，其体格发育指标几乎完全一致，都是所有年龄组中最佳的，而且早产和过期产率也最低，所以24-34岁为中国女性的最佳生育年龄，女性生理和发育的特点表明。
女性最佳生育年纪为23到30岁。男性则在25岁至38岁之间。女性在最佳生育年纪阶段身体生理以及心理状况已经完全成熟。卵子质量高，激素水平稳定，怀孕后并发症发生几率少。医学上超过35岁称为高龄产妇。
女人的生育年龄是24-29岁，生二胎如果在年龄段里自然是好的，身体处于健康的状态，宝宝质量也比较高，而且生产完易恢复。如果第一胎是顺产，半年后就可以再怀孕生子了。若是宝宝需要母乳喂养的，宝宝断奶后再怀孕，因为怀孕后，激素影响下母乳分泌减少，营养结构也有所变化。
男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续五年的高质量，所以男性最佳生育年龄为30到35周岁，男性在时期生出的小孩智力最高，最聪明，精子活力最好，有最强的生命力。这是因为男性精子质量在时期达到了高峰。
是23-35岁之间，是最好的生育年龄。因为该阶段的女性身体素质是比较好，一旦过了35岁之后女生身体各项指标都会慢慢减弱，而且高龄产妇在怀孕期间会有一系列的并发症产生。
