神经科怎么治疗失眠的办法如下所示：
1、神经科治疗失眠，可以吃富含镁的香蕉、燕麦片、茄子、番茄、芹菜，这些蔬菜水果里面富含的物质，有促进血清素的作用，也有助于睡眠。
2、按照神经科中医的方法，可以将洋葱捣碎，放在床边过一会儿就能睡着了。这是因为洋葱里面包含的催泪的物资，这类物质能有效促进睡眠。
3、经常失眠，睡前吃一个苹果，或者在床头柜上放一个削好或切好的橘子，失眠者闻到香味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
如果有严重的失眠，需要看心理医生。
因为精神疾病和心理疾病都会引起失眠，比如心理障碍、情绪问题、性格问题等。可以通过神经量表评估失眠的原因，并采取心理治疗和药物来改善失眠的症状。当然也有一部分可以发现是器质性因素引起的，可以在相应的专科进行治疗。如果是中枢神经系统疾病引起的，可以转入神经内科。内分泌因素引起的失眠应转入内分泌科，进一步治疗原发病，改善失眠症状。
腿麻需要根据其他症状来判断，通常可以看神经科，也可以看骨科，具体分析如下：
如果患者出现了腿麻，还有腰酸、腰部疼痛、双下肢麻木、脚麻木，久坐、卧床后会加重，建议到骨科就诊，进行腰椎CT等检查。腰椎间盘突出症可以通过热敷、针灸、牵引、按摩等方式进行治疗，还可以服用一些营养神经的药物，比如B族维生素等。通常腿麻，还出现上肢麻木、失眠、耳鸣、头晕、头疼等都有可能是脑血管疾病引起的，建议到医院进行CT、磁共振等检查。出现脑梗塞的时候，可以选择扩张脑血管、营养脑细胞等药物。
要避免干活或者日常的生活中，由于突然用力，使得自己的腰受伤，提重物，突然提起来或者起床的时候起的太猛，这样对身体都有着极大的负担，可以用手或者按摩捶来使腰部力量有效缓解，止痛和加强肌肉弹性和力量，这样就不会出现腰肌劳损了。
精神科医生治疗的病人要比心理医生治疗的病症要严重。心理医生重在引导，疏导。而精神医生就是要治疗了，而且精神科医生治疗的病人多是身体器官已经发生病变的病人。在判断病人症状意识方面自我意识是个很重要的标注们。简单的说就是知道自己有病并且承认自己有病的人是症状轻的，找心理医生治疗。而真的发疯的，不知道自己再干什么，出现幻觉的就是需要精神科医生治疗的了。
