出现嗳气，憋气的情况，主要原因是胃肠功能紊乱，胃炎，胃动力不好的情况；与受凉，饮食不当，吃生凉食物，暴饮暴食，生活不规律有关系的。首先是要注意饮食，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物。
小孩睡觉难以入睡有可能是因为在幼儿园玩耍的比较兴奋，导致大脑神经比较兴奋，白天尽量别玩的太疯了，睡觉之前尽量安静下来几个小时，然后慢慢睡觉，如果没有其他异常的话，不算疾病。
颈椎病难以入睡通常有以下方法缓解：
如果只是轻度的睡眠障碍，患者只要放松心情，不要背负疾病产生的精神压力。如果确实对睡眠产生较大影响，并且又存在临床症状的情况下，需根据不同的颈椎分型，采取对症治疗。可以适当的使用安神类的药物，如艾司唑仑、红枣安神胶囊等。
在日常生活中，患者不要过于劳累，要多注意休息。
有很多种原因，比如高血压患者的伴随情况未及时消除，继发性高血压疾患未得到病因治疗，高血压肾损害对高血压治疗的影响，白大衣高血压，急进型恶性高血压，抗高血压治疗不当，这些都可以造成血压难以控制。
这个是失眠的症状，造成失眠的原因很多，如过度劳累、情志不畅等因素诱发的。一般自我调节就可以，首先保持良好的心情、合理安排自己的作息时间，多参加一些体育锻炼，另外可以使用一下宁心安神的药物。
入睡困难一般是讲不寐，病因有很多，有实证，有虚证。一般实证来讲，有心火扰神、肝胆火旺和痰热扰神，其中，心火扰神和肝胆火旺，就是有热的基础，热扰心神，肝胆之火向上，也会扰动神明，导致夜间难以入睡。
