拍打经络什么时间最好，需要根据实际情况判断。
通常不同经脉的拍打的最佳时间也不同，早上3:00-5:00是肺经运行的时间，拍打肺经这个时间较好；上午5:00-7:00是最好拍打大肠经；下午15:00-17:00，可以拍打膀胱经；晚上19:00-21:00是最好拍打心包经。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
电疗通经络一般不建议天天做，具体分析如下：
电疗法可以疏通经脉，但是不能每天都用。由于长时期的电疗法会对神经造成持续的刺|激，使得神经长期处于一种高度复杂的状态，随着时间的推移，神经的反应能力就会下降，受到的刺激也会越来越大，不但起不到很好的治疗作用，还会引起神经的炎症，从而引起神经的反应。如果是为了治病，一星期三到四次就可以了，为了养生，一星期一到两次就可以了。
大腿内侧经络疼痛这种现象考虑是由于韧带的拉伤，或者是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的。应去医院检查，确定病情后再对症治疗，如果是韧带拉伤可以局部理疗配合药物来治疗，如果是腰椎间盘突出导致的，只要需要通过针灸理疗来治疗。
一般情况下，腿内侧经络疼需要根据具体情况来进行治疗，具体内容如下：
1.腿内侧经络疼可能是因为运动过度，或者是由于意外伤害，所以需要去医院做骨科的检查，确定有没有骨头或者是肌肉拉伤，然后在做进一步的检查。
2.长时间站立或久坐会导致腿部出现疼痛，需要多休息，避免过于疲劳，长时间站立和久坐后要多运动。
3.如果是由于身体寒冷导致的体虚，可以服用布洛芬缓释胶囊来减轻痛苦，也可以通过刮痧、热敷、按摩等方式来减轻。
一般情况下，大腿的经络主要有6条，分布于大腿内侧的主要有足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经。
三条阳经在腿的外侧，三条阴经在腿的内侧。因为内外分阴阳，内为阴，外为阳。而根据经络阴阳气量的多少，分为太阴，厥阴、少阴和太阳、少阳、阳明，再分布到人体相应的阴阳多少的部位。临床上可以根据大腿部位的症状，然后确定是哪个脏腑出现了一些问题，然后进行对症的治疗。
大腿经络不通可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：大腿经络不通需要做好日常护理，可以通过按摩、热敷等方式缓解症状，还需注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，减少对身体的刺激。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用三七片、阿司匹林片等药物进行治疗，促进血液流通，缓解症状，有效地帮助患者恢复身体健康。
