在准备要修的铺了很后沙子的路上散...

会员21001969 28岁 已回复
在准备要修的铺了很后沙子的路上散步走路快半月,每天有五里多,发现小腿变粗,肌肉法达似的,尤其是腿肚子,脂肪多胖的憋胀用手揉,里面的筋还有些疼,大腿到没变,一下子不协调了!是不是沙土里走路费力小腿变萝卜腿变形了?好苦恼啊
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张佳荣 医师 灵秀镇华山村卫生室内科 一级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,根据你的情况,综合你上述的描述,考虑可能是近期行坐的时间长(运动量的增大),由于剧烈活动使机体肌糖原缺氧经酵解形成乳酸的结果,引起小腿肌肉的疼痛肿胀等可能。
意见建议:建议, 可采用热敷、推拿等物理方法同样能在短时间内消退乳酸,缓解疼肿胀等情况。
相关问答

一般情况下,宝宝误食沙子可以通过多喝水、使用药物等方式进行处理。
1.多喝水:宝宝误食沙子,家长可以让宝宝适当地多喝水,从而加速沙子从胃肠道排出,一般不会对身体造成较为明显的不良反应。
2.使用药物:宝宝误食沙子,家长可以在医生的指导下给宝宝使用木香槟榔丸、莫沙必利等药物进行治疗,从而起到促进胃肠道蠕动的作用,加快沙子排泄。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,不准备要孩子的育龄期女性,可以适当采取避孕措施避孕,如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子,可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子,可以在宫内放置节育环,或者进行输卵管结扎,男性可以考虑做输精管结扎,可以起到避孕的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

用晨尿来测排卵是准确的,因为晨尿里面的lh激素浓度比较高,所以测试出来的lh值才更为准确。只是在排卵期的时候,建议每天要测试2~3次,这样才能准确监测出卵泡排出的时间。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在备孕期可以服用阿胶,因为阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质等多种微量元素和氨基酸,这些都是人体的营养成分,具有抗衰老、延年益寿、提高免疫力等功效。气血充足是身体健康的先决条件,对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助,可以降低孕妇的贫血,给胎儿创造一个良好的生存环境,但过度食用也有可能会出现上火、消化不良的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩子被沙子撒到眼睛,家长可以采用以下方式进行处理:
1、立即用清水冲洗眼部。如果小孩子的眼睛里有沙子,可以用清水冲洗一下,然后掰开孩子的眼皮,让沙子从眼眶里流出,不过冲洗的速度不要过猛,以免对眼部造成损伤。
2、避免让孩子用手揉搓自己的眼睛。如果小孩子的眼睛里有沙子,那么就不要让小孩子去揉搓了,这样不但会造成流眼泪,还会让小孩子的眼睛出现炎症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果有沙子迷了宝宝的眼睛,不要让揉眼,而要让把眼睛闭上。因为眼睛里有异物时,眼睛就会自保护地流出眼泪来,异物就会随着眼泪一起流出来。如果孩子不流眼泪,可以在脸盆里放上水,让孩子将眼睛部位浸入水中,并且眨几下眼。如果能清楚地看到进入眼内的异物,而且异物就在眼角上,可以用湿棉签轻轻沾出来。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。