脚踝消肿的最快方法，24小时之内可以采用冷敷的方式来消肿止痛。肿胀分为急性肿胀和慢性肿胀，如果是在24小时以内，可以从冰箱里取出冰糕块、冰块等，然后用毛巾包起来，一天三次，每次20分钟。如果是慢性肿胀，比如说受伤后的几天或者是慢性劳损导致的肿胀，可以采用温毛巾热敷、烤电、外敷活血止疼消痛膏等。同时可以口服一些活血化瘀的药物，比如说筋骨痛消丸。
80多岁老人治疗腰痛应以镇痛、对症治疗为主。首先要排除外伤，例如骨质疏松性骨折，采用经皮椎体成形术，采用微创手术，可以治愈；腰椎间盘有问题，可以通过针灸、推拿等中药疗法来减轻疼痛。如果是单纯的骨质疏松症，可以通过补钙来减轻疼痛，但是要先排除他的椎管占位性病变、肿瘤性病变，如果出现腰痛，需要到正规的医院进行检查、评估，并采取相应的综合措施。
伤属于很常见的损伤，一般主要是会伤到内外侧副韧带，轻度的扭伤自己处理就可以扭伤后48小时内进行冷敷，之后在选择热敷，同时配合外用一些雾剂，同时注意少活动，避免加重症状，如果疼痛剧烈没有好转那需要去医院检查一下。
拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
可以。柠檬是一种最能调节酸碱的食物，它本身虽属酸性，但在人体内却是碱性，柠檬酸一经身体代谢便不会制造酸性，所以饮用柠檬水可消除体内酸性，包括关节内的尿酸，减轻身体疼痛及发炎，所以可以喝的，如果有胃病的话，就应适当少喝了。
条件允许的情况下每天吸氧是很好的，心力衰竭简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。
