当久蹲的人突然站起来时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血液不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕，心跳加快的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快的恢复了。
频繁的头晕和胸闷，常见的原因是脑供血不足、心肌缺血和神经官能症，会导致频繁的头晕、胸闷和胸部不适。因此，有必要去医院进行心电图检查和脑彩色多普勒超声检查，以确定疾病类型。如果存在脑供血不足，则需要改善脑供血的药物。
血钾低应去医院看内科，血钾低主要是由昏迷、禁食、严重腹泻、呕吐等疾病引起的。表现为四肢麻木、虚弱、肌无力和阵发性弛缓性麻痹以及头晕。主要是由贫血、低血压和脑供血不足引起的。应去医院内科门诊检查，做脑彩色多普勒超声，检测离子，然后服用适当的药物。
眩晕吃红枣、当归好。头昏是一种常见的临床表现，其原因很多。中医认为，眩晕主要表现为气血亏虚，头晕、头痛、舌苔、脉象异常，舌质淡、舌苔白、脉象微弱。对于气血不足引起的头晕，可以服用红枣、枸杞等，以补气养血。服用当归、黄芪、人参、当归等具有益气养血的功效。气滞血瘀性眩晕的人，如果出现舌苔有瘀斑，可以吃桃仁、红花等活血化瘀的食物。另外，要注意合理的饮食，不要过度疲劳，不要熬夜。
眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠避免用脑过度，精神紧张等，饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。眩晕由高血压，动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定眩晕由贫血引起者应适当增加营养。
