最近我经常头痛，吃了去痛片都不能缓解，脑袋里感觉一跳一跳的，...

神经性的疼痛情况下，要注意保持充足睡眠，生活规律，压力过大，身体劳累导致的情况，疼痛严重。但是如果说疼痛严重或者是改善不明显，那么可以到医院去做一个核磁共振的，看一下是否有别的原因导致的。

应该是和偏头疼、神经性头疼有关系。可能是和睡眠不是很好有关，要注意保证睡眠的时间和睡眠的质量，保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，可以用点营养神经的药物和缓解疼痛的药物。如果疼痛没有明显的好转，也可以去医院就诊。

偏头痛发作时，如果疼痛较为剧烈，可以酌情口服药物治疗，如中度的头痛，可以服用非甾体类的抗炎药物进行治疗，如为重度的头痛，可以服用曲普坦类的药物，如果头痛时伴有恶心、呕吐，则应该对症治疗。

头痛是由颅内压升高或颅内血管栓塞或痉挛引起的。如果引起内耳毛细血管痉挛或栓塞，可能会引起神经性耳鸣。可以去医院做脑螺旋CT检查排除颅内病变，可以使用解痉止痛药物和改善血流的药物。

一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。

头痛为眉弓、耳轮上缘、枕外隆突连线以上部位的疼痛，可表现为闷胀痛或紧张性痛。头痛分为原发性疼痛与继发性疼痛，原发性头痛又称为特发性头痛，其发生原因尚未明确，其中最常见为偏头痛，表现为偏侧头痛，持续4-72小时，为血管搏动性头痛。继发性头痛通常具有明确病因，如脑血管病变、脑出血、脑梗死、颅内感染、颅内肿瘤或中毒、内环境紊乱等，此类头痛通过去除诱因即可控制。