通常情况下，膝盖肿了不能弯曲下蹲可能是外伤、疾病等导致的。
膝关节外伤、膝关节周边软组织肿胀或半月板损伤导致关节腔内出血，患者自觉关节紧张、关节疼痛、不能弯曲。第二，膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等都会导致关节滑膜增生、滑膜炎症，关节有大量的积液，关节肿胀，可能也会导致无法进行下蹲。
脖子吱吱响常见以下原因：
1、颈部过度劳损。患者长时间低头看手机，看书，伏案工作等会严重损伤颈部肌肉，加大颈部关节负荷，关节面磨损可能会出现此症状。
2、长期颈部姿势不正确，可能会导致颈椎小关节错位，因此，进行颈部活动时会发生摩擦，从而有关节响声出现。
3、患者应注意颈部保暖，还可外敷活血止痛膏，从而达到改善症状的目的。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的关节积液。可以去医院检查一下，排除关节炎，注意姿势端正，避免精神压力过大，避免受凉劳累，避免猛的剧烈运动。平时要注意保暖，注意不要让关节受凉。多吃补钙食物。
有两种可能。有可能是运动型损伤膝盖。运动剧烈的话可能会导致膝盖受到损伤。一般运动剧烈或者没有热身等错误运动，都会造成这个。其次常年步行，劳动的人也会因为膝盖老化造成这个问题。应减少运动，保护膝盖。
转脖子时里面吱吱响可与生理性原因有关，也与颈部组织相互摩擦、颈椎小关节面磨损等原因有关。其他的劳损韧带或钙化项韧带，与相邻的骨骼或关节间隙的磨擦，也会引起噪音。因此，响并不是需要特别注意，当响的同时伴有疼痛时，才会引起重视。如果声音不伴有疼痛或者麻木等症状，就不会被认为是正常现象，因此不必担心噪音。由于软骨磨损，导致滑膜侵入增生，多见于骨关节炎，当关节运动时，其响声常伴有疼痛，当认为是关节过度松弛所致。
