不由自主的想某件事

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不由自主的想某件事做别的事的时候不由自主的想起某件不好的事,怎么克服呢?
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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病情分析:你好,建议你先做自我调整,当这些担心在脑海中出现时,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同由这些想法带来的焦虑,只要平静的等待,焦虑自然会过去的。
意见建议:当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。
相关问答

肌肉不由自主的跳动,可以由以下几种原因引起。
第一种是,局部肌肉的痉挛引起的,多见于过度疲劳、睡眠不足以后。还可能与人体缺钙有关系,可以口服葡萄糖酸钙片以缓解症状。
第二种原因是,癫痫病引起的,如局灶性癫痫,一般伴或不伴全身性发作,以局部肌肉的不自主的抽搐为主要表现,确诊需要到精神科,在医生的指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大拇指不由自主的动要考虑生理性的原因引起的手指抽搐,如特发性震颤、情绪紧张、焦虑、疲劳过度。其他的如肌肉痉挛、局部血液循环不良、低钙血症、拇指活动过度都会引起手指抽搐。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头部不由自主的晃动可能是帕金森病和原发性震颤引起的。具体分析如下:
帕金森病患者的颤抖是一种轻微的抖动,通常伴随着肌肉的紧张和运动迟缓。除头颅无意识抖动之外,还可伴有单侧或双上臂的抖动,这种抖动以较大幅度的抖动为主。有些病人在喝酒后会出现短暂的抖动。疲劳、情绪激动、受凉等都会引起病情的恶化。帕金森病与特发性震颤在某些老年人中存在重叠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头部不由自主的晃动可能是帕金森病和原发性震颤引起的。具体分析如下:
帕金森病患者的颤抖是一种轻微的抖动,通常伴随着肌肉的紧张和运动迟缓。除头颅无意识抖动之外,还可伴有单侧或双上臂的抖动,这种抖动以较大幅度的抖动为主。有些病人在喝酒后会出现短暂的抖动。疲劳、情绪激动、受凉等都会引起病情的恶化。帕金森病与特发性震颤在某些老年人中存在重叠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,中医认为口水多与脾肾有关,所以常不能自由自在地流口水,其病因如下:
1.儿童由于先天脾肾发育不全,脾湿健运,肾虚摄纳,水液失于运化为最多见,并使口水自口角涌出,大多在睡眠和进食中表现较明显;
2.可见于中老年人长期体虚,血瘀闭阻脑络所致,并表现为流口水,并伴口眼歪斜,单侧四肢运动不利。
3.多见于冠心病患者由于冠状动脉粥样硬化斑块破裂或血栓形成后引起血液倒流至口腔内所致。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,根据描述的症状,有可能因为长时间体态不正导致的含胸驼背。
指导建议:这种情况建议做颈部,胸腰椎x光检查,抽血查风湿免疫抗体,查明有无脊柱弯曲畸形和脊柱炎的表现,好针对性治疗。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病