是由于排卵期体内激素水平暂时降低导致的。激素水平低不足以支持子宫内膜，导致子宫内膜不规则脱落出血。建议做人工周期，调调经。或者口服短效避孕药调经。平时注意休息，调整作息，尽量不要熬夜。
月经不调吃红糖鸡蛋好，能够帮助调理女性血虚、补血调经，治疗月经不调。还可以吃大枣，具有好的温经养血，祛瘀止痛的功效，对于月经不调、腰酸背痛、经血暗红夹杂血块等有好的疗效。
月经不调不好治疗。可以调整周期，采用孕激素、雌激素，配合中药进行治疗。要是止血与纠正贫血，除止血措施外，可以选用激素，或者是口服补血药物。要注意休息，忌寒、忌冷，加强营养，调节心情。
一般要经过一个月的时间逐渐慢慢恢复的，而在术后一般半个月的时间就可以正常从事工作了。只是在一个月以内是要避免房事，及保持外阴清洁卫生，避免盆浴，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物为好。
月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类，一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调。是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。
病人应该放松心情，自我舒缓压力，月经慢慢会恢复正常的，另外月经紊乱首先的一点是要多吃些含铁丰富的水果，例如樱桃，桃子，提子，西梅，含有多种微量元素和维生素香蕉，枣，杏等，还有多吃些温性水果，比如，桃，蜜桔，苹果等。
