失去孩子,整夜没法睡觉

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失去孩子,整夜没法睡觉我和那位叔叔一样,我一点都不能睡,靠安眠药睡5小时,我非常内向,心老是放不下孩子,脑子里全是他,心理医生能解决这问题吗?所有的亲戚,朋友都说靠自己把心放下,可我没办法做到
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姬中正 山东齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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病情分析:您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;
意见建议:治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐。
相关问答

孩子到了一周岁的时候,大部分孩子已经可以睡整夜觉,能睡10小时-12个小时。孩子到了6个月以后,可以逐渐的断夜奶。到凌晨四五点再让孩子吃奶,这样就可以逐渐的停掉孩子的夜奶。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚上睡觉一躺下就咳嗽说明呼吸系统发生感染,在躺下睡觉的时候肺部的组织会变得水平,支气管束也会容易受到周围肺组织的压迫,导致支气管或者气管狭窄,所以导致咳嗽。在夜间的时候,睡觉期间支气管束变得水平,积聚在支气管或者肺泡内的炎性渗出物不容易排出,刺激支气管出现咳嗽。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

宝宝睡整夜的习惯要从宝宝出生开始培养,当宝宝出生之后,宝妈喂奶时要注意了,晚上不要宝宝一哭就喂奶,很容易养成宝宝晚上喝奶次数多的习惯,要看看宝宝是否是真的饿了还是拉了。宝宝晚上睡觉前要记得给宝宝喂饱点,但不能过于饱点(会吐奶的),这样宝宝就会睡得久点的,宝妈起来喂奶的次数就会减少些。让宝宝在晚上睡觉前的四个小时不睡觉。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

整夜失眠了,应该多注意休息。不要熬夜,不要过度用脑。可以吃些大豆、花生、深色蔬菜补充大脑营养。适度地去户外。如果是只有一次,合理的改善生活习惯就可以。如果是经常整晚失眠,应该及时地去医院进行诊断。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

整夜不睡觉与与缺钙有关,可以对宝宝进行补钙。平时可以晒晒太阳、进行户外运动。如是母乳,母亲可多食,富含钙的食物有虾皮、田螺、雪里红、牛奶、猪胫骨加醋煮、黄豆这些食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

老年痴呆到病程后期很容易发生精神行为异常,很多病人出现精神行为异常尤以夜间症状突出,出现睡眠障碍,给家人护理带来很多的麻烦。首先要调整药物,改善目前认知药物,对减少精神行为异常是有一定效果的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗