骨折恢复可以先吃一些清淡的食物，然后再补充一些钙质。在初期可以多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量不要食用海鲜等冷凉的食品，还可以多食用一些像是鱼肝油之类的保健品。在治疗过程中要注意多摄入钙和维他命C，可以通过食用钙片等方式来进行营养均衡，同时还可以通过饮食来进行营养均衡的调理。至于补充剂，不需要专门购买营养品，日常生活要注意劳逸结合。
这种症状是下肢骨折。治疗，一般要根据骨折的具体情况来决定石膏保守治疗还是手术复位固定治疗。如果已经明确了治疗方案，平时可以服用一些促进骨折愈合的药物，另外也可以适当补钙。饮食方面没有特殊需要注意的。
一般情况下，双腿骨折了，如果患者及时治疗，可以恢复正常，反之，则不能恢复正常。具体情况分析如下：
双腿骨折，如果经过正规医院的正规治疗是可以恢复正常的。首先要去正规医院就诊，建议是骨科专科医院。根据骨折部位的形态、患者的健康状况，选择手法复位、石膏固定、切开复位钢板、螺丝钉、髓内针、钉棒系统内固定，使患肢不短、不成角、不旋转畸形，将来患者能正常行走、奔跑、跳跃。如果对位不良，对线不到位，可能会留下走路会跛行或者关节屈伸功能障碍。
小儿骨折肢骨折上肢恢复需要4-6周，下肢大约要到6-8周。
在胫骨的中下1/3以远，多数需要12周才能把胫骨远端的骨折长上。胫骨近端的骨折，一般来说8周就足够。其次，根据部位的不同，愈合时间也不同。如果骨折是螺旋形或者是长楔形，愈合的时间可能相对短一些。如果是粉碎性的骨折，一大多需要12周，而且这类患者的下地活动时间也会更晚。骨折有4-6周就可以扶拐下地，但是粉碎性骨折建议6-8周再下床进行简单活动，动作尽量小幅，以免造成骨折部位再次损伤，延长恢复时间。
腿骨折了是否还能走，需要根据病情严重程度来判断。
如果腿部出现了骨头断裂，那就不能继续行走了，因为这会影响到患者以后的恢复，严重的话还会导致骨折的位置出现新的破坏。因此，断了一条腿的患者，是绝对不能行走的，要想恢复到最佳状态，就需要在病床上躺上一段时间。另外，错位的骨折要及时的进行复位，否则会导致患者的骨头不稳定，严重的话会导致患者的骨骼畸形，严重的会导致患者的功能受损。另外，如果患者在初期肿胀严重，可以适当的抬高患肢，以促进血管的循环，促进肿胀。在此过程中可以使用活血化瘀、加速患者的骨折恢复。一般在1~2周后进行检查，确定下一次的运动范围。
