可以考虑吃基围虾，这个营养含量很高。只是一次最多只能吃五个。不宜吃多。也可以考虑吃海虾，因为海虾的个头比较大。但是需要到好的地方去买，因为海虾属于养殖类的。怕给虾喂养的饲料不好。
虾仁的做法还是比较简单，可以剥皮，剁成虾泥，与肉泥一起做成肉丸，虾仁也可以与大米熬粥，可以煮汤，宝宝平常也可以多吃一些其他富含钙质的食物，比如鱼，排骨。虾的营养物质很丰富，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，钙铁磷，可以促进宝宝的骨骼发育，增强低抗力，六个月以上的宝宝，可以适当的添加一些，如果是一些过敏性体质的宝宝，尽量少吃。
给宝宝吃虾最少要十个月以上的，因为孩子太小了，很容易引起过敏，而且吃多了也会造成消化不好，不要直接给孩子吃一个，可以剁碎了，用来蒸鸡蛋羹给宝宝吃，或者是剁碎了，做成小馄饨。
虾的营养物质很丰富的，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，钙铁磷，可以促进宝宝的骨骼发育，增强低抗力，六个月以上的宝宝，可以适当的添加些，如果是些过敏性体质的宝宝，尽量少吃。虾仁的做法还是比较简单的，可以剥皮，剁成虾泥，与肉泥一起做成肉丸，虾仁也可以与大米熬粥，可以煮汤，宝宝平常也可以多吃些其他富含钙质的食物，比如说鱼，排骨。
提前1小时将米泡在水里，放入适量的水烧开，将米洗净。另一锅将煮熟的豌豆去皮，压成豌豆泥备用;虾仁用沸水煮熟，剁碎后，方便宝宝食用、吞咽;洗净嫩豆腐，切碎备用;米粥至半熟，倒入虾仁和豆腐粥中，大火煮沸，然后转小火煮20分钟;加入豌豆，搅拌，再煮10分钟。
把虾肉捣碎之后再给小孩子吃，因为的虾里面含有高蛋白的物质，所以可以适当的给宝宝吃的哦。水果蔬菜都可以加进去的喔。一定要多注意营养的饮食，不要单一的饮食，否则等年纪大了，可能只会吃米粉，其的都不会喜欢吃的喔，培养小孩子就要从小开始培养的。
