孕妇产后选择的睡衣,应该选择具有排汗功能、宽松、舒适,而且胸口处要有纽扣,这样可以保护隐私,方便安全哺乳。其次要多备上几套,方便以后勤换洗。要注意经常的清洗,注意勤换。
刚生产的产妇需要补充大量营养。产后女性身体处于比较虚弱的状态,可以多吃一些富含胶原蛋白、富含维生素的食物,比如骨头汤、鱼类、猪蹄海带汤、蛋类、西红柿、蜂蜜等营养食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果,防止便秘情况的发生。还可以适当喝些大枣红糖水补充身体的能量,促进恶露的排出。产后不要吃生冷、辛辣刺激的食物,不要受寒,注意卧床休息,保持身体的卫生清洁。
新生儿皮肤娇嫩,四肢柔软,选择衣服时,以布料柔软质地好而且薄的纯棉或薄绒布衣料。使宝宝穿着舒适有利于生长发育,不要选用化纤衣抚以防刺激皮肤导致皮肤过敏。夏天尽管天气比较热,需穿一件较薄的长一些的棉布上衣。
产妇分娩后,多长时间可以沐浴,目前尚无明文规定。
若为顺产,分娩后并无特殊表现,会阴伤口可在3-5天内痊愈,痊愈后可沐浴。剖宫产的产妇一般在7天左右伤口会痊愈,10天后洗澡也不会有什么大的问题。
若产妇孕前患心脏问题,血压问题等其他疾病,或分娩过程中不顺,产后出血,感染或分娩时间过长等、顺产改剖宫产时,由于消耗相对较高,分娩后会出现贫血和体质较弱的状况,沐浴的时间也尽可能向后推迟。
产妇沐浴时环境温度和水温应合适,不宜过热或太冷,沐浴后应尽早擦干身体和头发表面的水,以免受凉,并穿着保暖的服装。
产妇分娩后数小时至1日内,由于体力消耗过多,消化吸收能力下降,只适合吃流质或者半流质食品,例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等,产妇在产后休养时期,因为前面的怀孕、生产使得产妇的身体在这段期间异常虚弱,与此相对的就是食补的必需性,但是切忌不可胡吃海喝的乱补,否则反而会损伤产妇的身体,一定要在膳食上注意荤素搭配和干稀适中,保证产妇营养优化。
以下产妇较容易发生羊水栓塞。
一、高龄初产是第一次生产,35岁以上的高龄产妇。
二、经产妇曾多次生产,在生产期间,子宫收缩过大,会造成羊水等有形物质进入母体,造成羊水栓塞。
三、子宫破裂,如果子宫破裂,大量的血管暴露在羊水里,羊水很容易流入到母体的血液中,导致羊水栓塞。
四、多胎妊娠:多胎怀孕时,子宫内的压力高于血管的静脉压,羊水中的有形物质就会进入胎儿的血液循环,造成羊水栓塞。另外,剖腹产对羊水栓塞有一定的影响。