心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、玉桂、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄等。每天补充维生素E。
四肢手脚冷无力心跳快可能是肾虚，心脏供血不足引起的，需要去医院检查看看，平时注意不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物，可以用药物治疗，观察一段时间。如果没有缓解，需要到医院复查。
一般情况下，黑眼圈、手脚冰凉，热天也这样可能是不良的生活习惯、肾阳虚等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗的方式来改善相应情况。
1.不良的生活习惯：如果患者平时有不良的生活习惯，比如饮食不规律、睡眠不足等，就可能引起黑眼圈、手脚冰凉，热天也这样的情况，需要定时进食，养成早睡早起的习惯，有助于病情恢复。
2.肾阳虚：黑眼圈、手脚冰凉，热天也这样可能是肾阳虚引起的，患者还可能会出现嗜睡、乏力等症状，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
治疗期间患者要注意多休息，同时保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
怕冷又怕热，而且容易出汗是肾虚导致的，而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状，怕冷是肾阳虚的症状，怕热出汗是肾阴虚的症状，平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有助于补肾。
要缓解自己后脑勺疼痛，首先要经常在保证有一个充足的睡眠的时间的，而且一定要看一下自己是否是患有颅内的疾病，在这期间里面也要做好自己的保暖工作，不能够经常的吹冷气。
